Heeft u ooit gevoelloze handen? Nooit? Dan ben je een gelukkig man. En dit artikel is enkel voor u interessante informatie. Maar als de gevoelloosheid van de handen voor u een veel voorkomend verschijnsel, versie van de site Kolobok.ua vertellen wat de oorzaak van provoceren gevoelloosheid van handen en wat te doen met deze plaag.
Het feit dat de onschuldige op het eerste gezicht, gevoelloosheid, tintelingen, "kippenvel" kunnen praten over het uitvoeren van problemen die onmiddellijk moeten worden opgelost.
WAAROM gevoelloze handen
Gevoelloosheid van de handen en de zaak van de drie "schuldigen": bloedziekten, het zenuwstelsel problemen of afwijkingen in de hersenschors. Je kunt je afvragen: maar waar komt de handen? Het feit dat de armen, handen en vingers - dit is het einde "punt" in de bloedsomloop, evenals - van zenuwimpulsen. En als een van deze systemen niet in slaagt - als gevolg van vermoeidheid, een sedentaire levensstijl en een aantal andere redenen, meestal is het de handen van de "prompt" borstel het probleem in het lichaam.
Hier is de top 5 oorzaken van schendingen die belangrijk om rekening te houden zijn.
Onjuiste positie tijdens de slaap
Als gevolg van verkeerde houding of houding tijdens de slaap worden ingedrukt schepen, die leidt tot de uitstroom van bloed uit de spieren en zuurstofgebrek. Dit geldt vooral voor zwangere vrouwen.
Diabetes en bloedarmoede (anemie) gekenmerkt door gevoelloosheid van ledematen als gevolg van zuurstofgebrek en overmaat van melkzuur in de spieren.
osteochondrose leidt tot een geknepen zenuwwortels van de wervelkolom (in het gebied van de cervicale of thoracale).
Overgedragen fracturen, ontwrichtingen, neuritis, plaksity doet ook denken aan een gevoelloosheid van de handen.
Het falen van het centrale zenuwstelsel kan spasme van de kleine bloedvaten en gevoelloosheid veroorzaken: handen geworden bleek en koud.
Gebrek aan vitaminen (vooral groep B), een rigide dieet kan gevoelloosheid als signaal schendingen in het lichaam.
"Tunneling" (pols) syndroom Door de constante achter een computer in een ongemakkelijke positie, waardoor overgedragen door de neurovasculaire bundel op de plaats waar de gebogen borstel.
WAT TE DOEN?
• In de eerste plaats - om hun manier van leven te heroverwegen in het algemeen - activiteit, een gezond dieet zonder fast food en andere "lege calorieën."
• Bij het werken op een computer, elke 1,5-2 uur, het nemen van pauzes, tijdens welke aanleiding tot de 3-5 trappen, loop de straat, kneed de rug, armen en benen.
• Als de tunnel gekweld (pols) syndroom, het uitvoeren van eenvoudige bewegingen.
• Controleer hoe u een comfortabel bed en kussen juist: Do te hoog nek of rug niet gesp. Het moet worden vervangen door een hoge kussen comfortabeler - orthopedisch - en, heel misschien, alleen herinneringen aan de gevoelloosheid van de handen blijven.
• niet goed slapen met omgekeerde handen omhoog, dat is de reden waarom in hun bloed tot erger wordt geleverd. Probeer het veranderen van de houding, zijn armen lager dan uw hart en gevoelloosheid verdwijnt..
• gevoelloze handen en sluit je pyjama of als je niet schieten 's nachts ringen en armbanden.
• Omdat de handen zijn gevoelloos ook betekenen ernstige binnenlandse ziekte, is niet overbodig door een arts, elementaire bloedtest te onderzoeken. Blijf gezond!
