In de hitte van de zomer is leuk om ergens op het strand en niet in een benauwde stad. Het is vooral moeilijk voor kinderen. Daarom moeten wij, de volwassenen, stappen om warm weer verstreken zonder gevolgen voor lichaam van het kind te nemen. Het is genoeg om vast te houden aan eenvoudige aanbevelingen kinderartsen.
Bij kinderen, het lichaamsgewicht en thermoregulatory systeem kleinere lichaam is niet perfect. Dat is de reden waarom in de hitte ze ongemak ervaren, vaak verliezen hun eetlust, worden humeurig en lusteloos.
hoofdartikel Kolobok.uaverzamelde bruikbare medisch advies, die zal helpen om de zomer te genieten van wandelingen met het kind en problemen te vermijden.
Breng de zomer in het huisje.Het is duidelijk dat de zomerse hitte makkelijker te dragen in de natuur, dus als je de mogelijkheid hebben om de heetste tijd van het jaar met een kind in de buitenwijken, Zorg ervoor dat het te gebruiken. Als dit niet mogelijk is, proberen om meer tijd door te brengen in stadsparken en groene zones.
Volg de wandelende mode.Wijze van de dag zal dus worden gewijzigd als niet te zijn op de straat, wanneer de zon op haar hoogste punt. De beste tijd om te lopen tot 11 uur in de ochtend en na 16-17 uur. En zelfs op dit moment, probeer niet te worden blootgesteld aan direct zonlicht, te verbergen in de schaduw.
Clothing.Op hoe goed uw baby is gekleed in de zomerse hitte van zijn gezondheid hangt. Kies kleding gemaakt van fijne natuurlijke materialen, felle kleuren en vergeet niet dat op het hoofd van de kruimels moeten lichtgewicht ademend hoed of Panama zijn.
Food. In de hitte van de eetlust van een kind? Hem niet dwingen om te eten. Heroverweeg de baby voeding in het voordeel van licht plantaardige soepen en salades, fruit, groenten en zuivelproducten myaska.
Drinken regime. Bij warm weer, zweten meer dan een kind, en verliest daardoor meer vocht. Om uitdroging te bieden kruimels te voorkomen weinig en vaak drinken. Het is het beste om mee voor een wandeling te brengen fles schoon drinkwaterEn vruchtendranken, vruchtendranken en thee om het huis te verlaten.
Een indicatie van de normale vochtbalans zijn glad en nat mondslijmvlies, en een voldoende hoeveelheid licht gekleurde urine. Als je een kind tekenen van uitdroging of uitputting door hitte opmerkt - vermoeidheid, misselijkheid, braken, duizeligheid, - onmiddellijk medische hulp. Tot de komst van de arts in een horizontale positie zet de kruimels, wat water drinken, veeg water.
Zonnebrandcrème.Gaan voor een wandeling vergeet niet om blootgestelde huid van de baby kindje zonnebrandcrème smeren. Zonnebrand - kan zeer gevaarlijk zijn!
Rubdown.Ontsnap aan de zomerse hitte zal het water te helpen. Elke twee uur vegen kruimels met water bij kamertemperatuur of spray het de armen en benen. Na een wandeling voor het slapen gaan of het raadzaam om de baby volledig te baden.
Zorg er ook voor om uit te vinden 6 nuttige tips over hoe u producten in de hitte te vervoeren
