Wat te koken voor het ontbijt - de eeuwige vraag. Na leerde het recept "Salad schoonheid en jeugd", zult u niet deze vraag stellen.
Salade schoonheid koken zeer eenvoudig, bovendien, het veranderen, het toevoegen van ingrediënten elke keer krijg je nieuwe smaken, en een salade worden niet saai. "Salad Beauty" is niet alleen voedzaam, maar ook nuttig, het verbetert het maag-darmkanaal, verbetert de conditie van de huid, haar en nagels, versterkt de hartspier, Het laadt een goede stemming voor de hele dag.
De "salade schoonheid en jeugd" deze functie: er zijn producten die de basis van de salade te vormen, kunnen de andere componenten worden toegevoegd op basis van uw smaak, dus:
De basis van "Salad schoonheid en jeugd": 5 table. lepels havermout, 5 tafel. lepels warm gekookt water, 1 tafel. lepel melk, 3 tafel. lepel honing, een handvol walnoten, enkele stukjes gedroogde abrikozen.
voorbereiding:avond giet havermout met warm water en dek af met een - laat een nacht trekken. In de ochtend, voeg honing, melk, gedroogde abrikozen en noten en meng. Op verzoek van sla kan elke soort fruit, noten, gedroogde vruchten en bessen worden toegevoegd.
Het is belangrijk om: Proberen voor te bereiden een salade van havermout is niet fast food - ze hebben zeer weinig voedingsstoffen.
Er salade, langzaam, zorgvuldig kauwen.
Schoonheid je gezondheid en de jeugd!
Vergeet niet te vragen, hoe om te koken heerlijke en gezonde groene soep.
