Quail vlees in het dieet van kinderen: wat is nuttig en wat gevaarlijk is

click fraud protection

Food - is één van de belangrijkste factoren die betrokken zijn in het lichaam van het kind aan te passen aan de externe omgeving. Dat is de reden waarom het belangrijk is om een ​​evenwichtige voeding vanaf zeer jonge leeftijd te kiezen. Anders kunnen ze beginnen te manifesteren symptomen zoals rachitis, diathese, bloedarmoede en ondervoeding.

Iedereen weet dat het vlees is van essentieel belang voor de volledige ontwikkeling van kinderen, met name voor therapeutische en preventieve voeding. Echter, de lijst van hypoallergene vleesproducten, in feite is klein, omdat gewetenloze fabrikanten erin slagen om "reuzel" Dit product is een verscheidenheid aan schadelijke stoffen.

istock-610745592

Als alternatief voor de verschillende vleessoorten, wereldwijde verspreiding grootbrengen kwartels, omdat deze kleine dieren zijn bestand tegen leukemische ziekten, maar ook veilig in toxicologische en microbiologische aspect, wat erg belangrijk is voor kinderen lichaam. onze site Kolobok.ua Ik pakte een aantal belangrijke feiten waarom het nodig is om de kwartel vlees toe te passen in het kindermenu.

instagram viewer

• Ondanks zijn compacte afmetingen, het vlees van de kwartel bevat een voldoende hoeveelheid vet en tegelijkertijd is een dieet. De calorische waarde overschrijdt kwartel vlees van kalkoenen en kippen borst.

• De structuur bestaat uit kwartel vlees van essentieel belang om het lichaam van het kind aminozuren - arginine en histidine.Interessant is dat in het vlees van kwartels deze aminozuren is zeer goed evenwicht, die ver van de belangrijke factor.

• De samenstelling van dieet vlees binnentreedt hetzelfde variëren van vitaminen en mineralen, die in andere soorten vlees. Een ijzer, vitamine D en vitamine B12 in kwartel vlees aanzienlijk groter is dan bij kippen en kalkoenen product.

• Vlees kwartels versterkt cardiovasculaire en bloedsomloop, de immuniteit, maar ook hersencellen

• Dit soort vlees bevat in zijn samenstelling cholesterol laag percentage

• Quail vlees profylactische tegen bloedarmoede

• Vlees kwartels heeft geen contra-indicaties, behalve voor individuele intolerantie.

depositphotos_48302135_m-2015_02


Ondanks het feit dat de kwartel wordt beschouwd als een van de veiligste producten, maar als misbruikt de inhoud, kunnen ze dragers van verschillende parasieten. Voor overblijfselen wenselijk verwerven kwartels uit betrouwbare verkopers.

Om het maximale voordeel uit de kwartel vlees te krijgen, is het het beste om het te koken. Deze methode van voorbereiding zal niet alleen behouden alle vitaminen en mineralen, maar het is beter aan te schaffen en het lichaam van het kind.

leren hoe je zelfgemaakte kwark te maken voor een kind met zijn handen.

Instagram story viewer