Mulberry bessen - een ongelooflijke traktatie. Bovendien, zowel vers en zoals jam, pasta, jam en zelfs wijn! En nu is het noodzakelijk om alle eten - zowel volwassenen als kinderen, om het immuunsysteem te versterken en aan te vullen vitamine reserves van het lichaam. Artsen in het bijzonder ten zeerste aanraden om het te gebruiken in voedsel voor hypertensie, bloedarmoede, en hart-en vaatziekten. Daarnaast is het nuttig om mensen die problemen hebben met het maag-darmkanaal hebben: moerbei sap niet de maag en dus zelfs uitstekend "Tames" brandend maagzuur irriteren.
Daarnaast is het gebruik van moerbei - een goede optie op te geven suiker in de voeding, als je "zitten" op een dieet. Het maakt niet uit of je de bessen van zwarte of witte moerbei eten. Het belangrijkste is dat de bessen al sinds lange tijd beschouwd als een natuurlijke suikervervanger. Maar voor al de prachtige collectie van nuttige eigenschappen, in het Mulberry zijn er een aantal gevaren die je moet weten.
Je kunt niet veel van moerbei diabetes.Genoeg op een bepaald moment tot een handvol bessen Mulberry eten, om te voorkomen dat het niveau van suiker in het bloed verhogen.
Mulberry - een zeer sterk allergeen. Daarom artsen adviseren dat ze vaak eten, maar een beetje. Kinderen 5-10 geven geen bessen meer tegelijk.
Voorzichtigheid is geboden gebruikte moerbei gipotonikam zijn. moerbeibessen grote bloeddruk te verlagen, dus is het zeer wenselijk om (althans in grote hoeveelheden) gipotonikam.
Bessen mag niet worden gegeten op een lege maag, maar ook gemengd met andere producten op hetzelfde moment als het onmogelijk is. Anders zou er problemen met het maag-darmkanaal, met inbegrip van, en winderigheid, een opgeblazen gevoel en ander ongemak kan zijn. Het is beter om een moerbei een uur na het eten.
Gedoseerd gebruik. In een vergadering, natuurlijk, kunt u eten en een kilo moerbei, want aardig bessen, niet zuur. Maar het is beter om het niet te doen, want moerbei - een natuurlijke laxeermiddel. En dus kan maagklachten veroorzaken. Op de dag dat het wenselijk is om 500-800 gram bessen Mulberry volwassenen eten. En 100-200 g kiddies ontvangen geleidelijk bessen verkennen.
Ook, vergeet dan niet om te leren hoe om te eten aardbeien, kersen en zuringOm de vreugde van de zomer bracht het meeste voordeel.
