We weten allemaal over de gevaren van alcohol voor de hersenen cellen. Maar niet alleen is het een "killer" van onze "computer." Er zijn andere producten die bijdragen aan de afbraak van de grijze stof te maken. Wat? Zullen begrijpen in dit artikel.
volgend doctrines van de juiste voeding, soms kun je laten verwennen "gevaar". Maar het veelvuldig gebruik van deze producten leidt tot onomkeerbare gevolgen voor de hersenen.
gerookt voedsel
Worst, prosciutto, ook een negatieve invloed hebben op de hersenen. Het feit is dat ze grote hoeveelheden natrium bevatten. Hij brengt het water, met inbegrip van het hoofd. We willen om te drinken, maar hebben niet de tijd verzadigd tot het einde van de lichaamsvloeistof. Uitdroging leidt tot negatieve gevolgen voor de hersencellen.
bereiding
Muffins, donuts, cakes - sweet killer hersenen. Vooral, gekocht in een winkel, ze zijn zeer schadelijk voor het lichaam. Overmatige consumptie suiker draagt bij aan veranderingen in de hersenen die zich voordoen bij het gebruik van morfine en cocaïne.
Transvetten
Ze zijn te vinden in vrijwel alle levensmiddelen fabriek. Bijzonder rijk aan hen crackers en chips. Transvetten zijn de belangrijkste reden voor de vorming van cholesterol plaques. Die leiden tot beroertes.
koolzuurhoudende dranken
De half-liter pot van soda bevat 5 eetlepels suiker. En we weten al dat suiker - zoete "killer" van onze hersenen. Vanwege hem het ontwikkelen van seniele dementie. Finale van het leven, zeg ik het zelf.
Fast food
Snel, comfortabel, veilig. Diepvriesproducten voor fastfood kan leiden tot de ziekte van Alzheimer, geheugenstoornis en desoriëntatie.
Denk na over je gezondheid en voeding.
U zult ook interessant om te weten 5 voedingsmiddelen die zal helpen zicht te behouden.
