Hoe de juiste vis voor de eerste voeding te kiezen.
Ongetwijfeld is de vis - een opslagplaats van nuttige en voedingsstoffen. Het bevat belangrijke spoorelementen zoals zink, koper, magnesium, fosfor, jodium en essentieel voor de goede ontwikkeling Baby meervoudig onverzadigde vetzuren omega-3 en een compleet eiwit, die perfect wordt geabsorbeerd door het spijsverteringskanaal kind darmkanaal. By the way, uit vis eiwitten geabsorbeerd beter dan vlees: de eerste op 93-98%, en de tweede slechts aan 87-89%. Dit betekent dat er meer vis puree dieetproduct dan vlees.
Echter, er is een vis en negatieve eigenschappen. In de eerste plaats is het zeer allergeen product. Dat is de reden waarom het kind gevoelig voor diathese, mag noch vis in het eerste jaar van het leven, en de rest van het kan alleen worden gegeven vanaf 8 maanden en niet meer dan twee keer per week.
Maar het allerbelangrijkste: het kiezen van vis voor het voeden, moeten moeders heel voorzichtig zijn en in gedachten houden een paar eenvoudige regels:
NIET
Steur, beloega, gestraalde steur - verboden omdat ze sterk allergene en te vet.
Zalm, forel, zalm - verboden wegens de rood-roze kleur, dat is een extra factor van sensibilisering.
levertraan - Allergieën! Dat is de reden waarom kinderartsen zijn aanvraag op een vroege leeftijd weigerde, hebben vervangen door veiligere drugs met vitamine D.
kuit - Allergieën! Met de invoering van het in de voeding (met name de kiddies tot een jaar) moet worden uitgesteld. Het is echt heel voedzaam en rijk aan vitaminen, maar de voordelen van overlappende hoge allergeniciteit.
zeevruchten - Behalve dat het allergeen is ook een levensmiddel uitsluitend voor volwassenen.
CAN
Heck, snoek, baars, kabeljauw, snoek grote vis voeden kruimels.
Begin met de verleiding van vis van één klasse, bijvoorbeeld, kabeljauw, en dan leren uw kind naar de andere, een derde, en ga zo maar door. D.
