Cellulite - is een van de meest brandende onderwerpen voor veel meisjes. De strijd tegen hen is gebaseerd op drie pijlers - een goede voeding, lichaamsbeweging voor vet verlies en een goede huidverzorging.
Cellulitis - is een overmatige hoeveelheid vet. En omdat het menselijk lichaam is niet het aantal vetcellen neemt toe, en verhoogt alleen door hun grootte - ze groeien en uit te breiden in de accumulatie van meer en meer vet. Als gevolg van een dergelijke accumulatie optreedt gevangen door bloed- en lymfevaten, detentie vocht en giftige stoffen, de vorming van brokken, waar veel van de beurs seks ben zo enthousiast zich te ontdoen van.
Middel van cellulitis / istockphoto.com
Er zijn lichaamsbehandelingen, die, in combinatie met de juiste voeding en lichaamsbeweging, help veel sneller en effectiever te ontdoen van cellulitis, omdat hun basisfuncties Het is:
- Verbetering van de bloedsomloop en de bloedtoevoer naar de gemasseerd gebied
- De instroom van voedingsstoffen en zuurstof, die direct betrokken is bij de vetverbranding
- Lymfatische drainage en uitstromen van fluïdum uit dit gebied, en daarmee - de verwijdering van oedeem
- Verbetering van de huid en het verbeteren van de elasticiteit
Pilling.
Het produceren van deze procedure kan met een droge borstel. Meer zachte haren ideaal voor de dagelijkse massage. Massage borstel met stijve haren kan het beste gebeuren in een dag. Met deze procedures, is er een versterking in de zijrivier van het probleemgebied.
Analoge droge borstels zijn scrubs, die kunnen worden gekocht als een kant en klaar uitvoeringsvorm en maken zich thuis met behulp van koffiedik met de toevoeging van aromatische oliën. Bijvoorbeeld, kan het oranje olie of tea tree olie. Schrobben van de huid, vooral in probleemgebieden, is het raadzaam om 2-3 keren per week.
massage
Cellulitis massage / istockphoto.com
Masseer gericht op het wegwerken van cellulitis kan handmatig zijn, of kan het vacuüm geproduceerd met behulp van siliconen kruiken zijn. Houd er rekening mee dat als u aanwezig op de huid spataderen of spataderen zijn, iets over deze massage is het noodzakelijk om te overleggen met uw arts. Deze massages moet 2-3 keer per week worden uitgevoerd of besteden 10-daagse cursus van massage per dag. Om beter gebruik te maken van deze procedures, massage oliën, die de impact van de handen of een pot op uw huid te verzachten.
Goed om te weten! Al het bovenstaande procedures zijn niet gericht op vetverbranding. Bij dit proces van invloed op voeding en lichamelijke activiteit.
wraps
Alle wraps zijn verdeeld in twee types - koud en warm. Goede resultaten bij het wegwerken van cellulitis kan worden bereikt door het verpakken met mosterd, maar het zou moeten zijn Houd er rekening mee dat het allergische reacties kan veroorzaken, zodat het noodzakelijk is om te testen op een klein oppervlak huid.
Net wraps zijn populaire opties met Dode Zee modder of klei, vooral met witte klei. procedures verpakking gericht op het verbeteren van de huid toon, maar ook om het te verzadigen met vitaminen en mineralen.
alternerende douche
Deze dagelijkse procedure als een douche is gunstig voor de bloedsomloop, de doorbloeding te verbeteren en de toon van de huid.
Ook zult u geïnteresseerd om te weten dat zijn Welke dranken kan helpen om snel te ontdoen van buikvet
