Wetenschappers American University hebben het geheim van een mooie gewichtsverlies blootgelegd. Volgens de resultaten van het onderzoek, de manier om gewicht te verliezen in energiekosten vergelijkbaar met de sport.
Wetenschappelijke figuren van de Amerikaanse University ontdekte dat veelvuldig ontvangst van hot tubs gewichtsverlies bevordert. Dit is te wijten aan de invloed van warm water in de cellen. Het blijkt dat het nemen van een warm bad versnelt de stofwisseling, vermindert de bloedsuikerspiegel en het stabiliseren van de bloeddruk. Alles bij elkaar leidt dit tot een stijging van de kosten van calorieën, dus je gewicht te verliezen sneller.
Hete baden helpen om gewicht te verliezen / istockphoto.com
American University Experts zeggen dat het nemen van een bad op het effect van het versnellen van de stofwisseling en kan worden vergeleken met een uur trainen in de sportschool. Dus dat baden helpt om gewicht te verliezen, zonder toevlucht te nemen tot ernstige fysieke stress, en het bevorderen van gewichtsverlies.
Maar vergeet niet dat de hete baden zijn gecontra-indiceerd. Ze zijn schadelijk voor het bloeddrukverlagende, want het bevordert de verlaging van de druk, en voor mensen met diabetes, als bij het nemen van een bad kan dalen uw bloedsuikerspiegel.
U zult ook graag willen weten, zowel zittend werk van invloed op de stofwisseling.
