Wetenschappers hebben een verrassende ontdekking gedaan - het spek is veel beter dan geadverteerd olijfolie. Is dit waar?
Bacon - het is puur vet
Ja, het is waar. Echter, natuurlijke, niet-GMO, die wordt omgezet in energie in plaats van centimeters in de taille.
Salo - een solide cholesterol
Het is niet waar. In cholesterol vlees is veel meer dan vet. Bijvoorbeeld, rundvlees lever bevat tot 400 mg, en vet - niet meer dan 100 mg. Maar je kan niet leven zonder cholesterol - dankzij hem, zijn de bloedcellen ontstaan.
Waarom is het belangrijk om een vet: voedingsdeskundigen adviseren / istockphoto.com
Uit vet overgewicht
Nee. Hoewel calorie vet is hoog genoeg - 770 kcal per 100 gram, maar de meesten van jullie niet eten. Maar het gevoel van verzadiging voor een lange tijd je zal hebben.
Spek en brood onverenigbaar
Het is niet waar. De meest heerlijke snack - een stuk zwart brood en een plakje spek. En als er meer en knoflook, is het voorkomen van vele ziekten.
Waarom is het belangrijk om een vet: voedingsdeskundigen adviseren / istockphoto.com
In reuzel kan niet koken
Het is niet waar. Wetenschappers beweren dat de weergave van vet nooit worden gevormd stoffen die kanker veroorzaken. Maar bij verhitting plantaardige olie - het gebeurt.
Je zal interessant vinden 5 teken dat het kind klaar is om de eerste lokken
