We gaan door moeilijke tijden, we maken ons zorgen, ervaring, ervaring angst voor de familie, voor de veiligheid van de kinderen en voor de toekomst. Onze emoties kind leest en begint ook te ervaren en voelen angst. Hoe het kind te beschermen tegen angst en inboezemen een gevoel van veiligheid vertelde een bekende kinder familie psycholoog en auteur van boeken en training van kinderen familie psychologie Svetlana Roiz programma's.
Svetlana heeft een post over dit onderwerp gepubliceerd op zijn pagina in facebook. We blijven volledig auteurschap en geef de tekst ongewijzigd:
"Ik schreef dit verhaal - over hoe een paar jaar geleden met kinderen over terrorizme- te praten. Nu een andere context. Nu heb ik geen tijd om uw eigen tekst op de huidige situatie te schrijven. Maar het belangrijkste acties en onze reacties - en de introductie van beleg - zijn ongewijzigd. (Het kind, kunnen we zeggen - in ons land is in de problemen. En nu een groot aantal volwassenen denken en doen alles mogelijk, zodat we veilig waren). De nadruk in gesprekken met kinderen - op de veiligheid. Het materiaal - actie en een link naar het materiaal met eenvoudige trainingen en wedstrijden met kinderen te stabiliseren.
De basisbehoeften van ieder mens - de behoefte aan veiligheid. Alleen veilig voelen - kind durft om de wereld te verkennen, om van de ouder om te groeien af te stappen. Knock-out ondersteuning - een gevoel van veiligheid - is om een persoon van vitaliteit ontnemen. Het verschil tussen volwassene en kind - de kracht en ervaring, reacties, actie. Weloverwogen keuzes deze reacties en acties.
We kunnen geen invloed op de wereld - kunnen we de wereld en degene die we vormen een projectie van invloed zijn - naar het kind in de innerlijke wereld. We worden geconfronteerd met het feit dat in de wereld van vandaag, helaas, er is slechts de illusie van veiligheid, maar kunnen we veilig in de ondersteuning van het leven van een kind. Belangrijk om op zijn minst onze interne stabiliteit in de externe instabiliteit.
In elk complex gebeurtenissen en thema's - het kind probeert te leunen op ons. Het is belangrijk dat we in staat zijn om te gaan met zijn angst en geschikt voor spanning van een kind. Interne woorden en image: ik kan doen, ik ben een volwassene, ik heb het formaat van de aarde en de hemel en breed als de oceaan - zeer groot - kan helpers worden. wij - de container voor het kind ervaringen.
Terroristische aanslag - het is altijd een verrassing. Het is altijd een trauma. Elke actie die pose bedreiging voor het leven, integriteit, de veiligheid - van invloed op al onze interne structuur - lichaam, emoties, gevoel van eigenwaarde... De aanval ontworpen om onze gewone en rationele ondersteuning en provoceren paniek kloppen, stupor of agressie en REVENGE.
Elke nieuws met betrekking tot "leven en dood" van invloed op onze oudste deel - reptielachtige (reptiel) hersenen. Het is verantwoordelijk voor het voortbestaan en de snelle reactie. Oude reptielen nodig om te overleven - voedsel weg te nemen, om op te staan, af te weren het gevaar. Ze zijn niet in staat om te spreken, om plannen te maken en te leven. Eenmaal ingeschakeld, dit deel van de hersenen, dat we niet meer rationeel denken. We gedoe en in paniek of vallen in een stupor, of weer te geven agressie en intolerantie. Op dit moment hebben wij, helaas, niet beseffen wat er gebeurt. Alle paniek vborsy ontworpen voor het, alle aanvallen uitlokken in ons een toestand van traumatisering - de constante spanning en een gevoel van angst en paniek. Als we weten dat dit een bewuste actie - onze taak is om de terroristen plezier ontnemen - om niet te provoceren. Alles in het werk om een gevoel van stabiliteit te handhaven.
Hoe kleiner het kind, hoe minder informatie
Elk kind van elke leeftijd in contact met volwassen gevoelens. Zelfs als we niets zeggen, maar gaan door het kind "ingaand" in onze trechter. Hoe actiever emoties, hoe belangrijker rationalisatie - een verklaring.
Kinderen tot twee jaar u kunt gewoon zeggen (ook geestelijk) - ik ben met u. Je bent veilig. Ik kan omgaan. Ik kan voor je zorgen en zichzelf. Het kind is het belangrijk om te omhelzen of zelfs aanraken van het lichaam, is het belangrijk dat de benen en de rug van het kind voelde een steun.
Kinderen tot 10 jaarwe kunnen zeggen: "Mom / Dad is boos omdat ze het nieuws geleerd. Far (het is belangrijk om het kind te distantiëren van het evenement) een paar (belangrijk om het aantal vast te stellen) mensen die erg boos, kwaad gedaan aan anderen. (Ze deden slecht, te beschadigen, te vernietigen, te kwetsen). Nu veel mensen zorg en corrigeren wat kan worden gecorrigeerd. Heel erg voor de slachtoffers... we kunnen over hen (te denken, bidden, willen een goede, steek een kaars aan, zet de bloemen). Maar we zijn veilig. Mama en papa naast je. Wij zorgen voor u en we schelen. " Zeer belangrijk de nadruk op het feit dat - uit het feit dat er een groep gewelddadige mensen in de wereld, de wereld zelf is niet slecht. En de meeste mensen te vertrouwen zijn.
Natuurlijk, als het kind niet vragen niet te stellen, beperken we ons tot een korte zin. Als het kind wordt een vraag gesteld - kort antwoord, wachtend op de volgende vraag. Beantwoord vragen per se kind. Als we niet beantwoorden, is het belangrijk, samen met de ouder kind zoeken op het internet, hebben een gerenommeerde kennissen. alleen van de staat van zijn volwassen stabiliteit te spreken. Een kind van elke leeftijd is gevaarlijk om te weten over de tragedies van tv-nieuws. De grens tussen fantasie (scherm) het leven en de objectieve werkelijkheid is wazig. Veel kinderen lijden alles wat ze zien op het scherm - in uw innerlijke wereld. Voor hen kan het onbetaalbaar belasting.
Moeilijk onderwerp - een reden om te praten
Praat over wat te doen in extreme situaties, een gelegenheid om duidelijk te maken: weet of het kind de naam, het adres, vergeet niet, telefoon (kanaal PLYUSPLYUS hebben een reeks van "handige tips" over wat te doen in geval van brand, als verloren, en vele andere).
Woorden die belangrijk zijn voor het kind te horen zijn,
We zijn nu veilig. Ik en veel mensen zullen er alles aan doen dat we veilig waren.
Iedereen heeft zijn eigen lot en zijn eigen leven. Ik geloof in uw en ons gelukkig en geluk.
Slechte mensen veel minder dan goed. Laten we niet vergeten die je liefhebt en degenen die om je geven.
belangrijke stappen
Indien mogelijk actie - na te denken over welke hulp - welke maatregelen haalbaar kans in deze situatie.
• Play.Het limbisch systeem van de hersenen - wordt geactiveerd wanneer de angst en te spelen. Laat de kinderen is er een spel zal zijn.
• Hug: elke keer, het koesteren van het kind, creëren we er omheen een extra veiligheidsmarge., om toename van contact met het lichaam, houd je handen op de voeten van het kind (doen massage van benen) -dus we helpen om steun te voelen. (Jump)
• Laat, Rennen, springen, schreeuwen - indien nodig, om de kracht van het lichaam te tonen.
• Draw en een mandala schilderen (tekenen in een cirkel), af te bakenen de handpalmen, voeten, het hele lichaam te schilderen kleuren - met brede borders - dit alles draagt bij aan een gevoel van grenzen te herstellen.
• Kies materialenplasticine, klei, broodkruim, hoekig zand, deeg, tekenen oliepastels of waskleurpotloden - waar je de controls voelen.
• Gebruik breuk applicatie (Hands om gekleurd papier scheuren in kleine stukjes en deze stukken met een lijmstift om een collage te maken).
• Draw olie pastel op donker papier.
• Do ademhalingsoefeningen (Exhalation langer inademing) - fluit fluit, bellen, ballonnen.
• Trek - meester hutten,Verdiensten van de huizen aan de achterzijde (bijvoorbeeld slakken), spelen met luciferdoosjes.
• fantaseren - om te tekenen, model, maakt u een denkbeeldige magische veiligere wereld.
• Als u op dit moment niet mogelijk is om de angst te transformerenMaak veilig voor hem - borst map. Draw, zet in een "veilige plek", goed gesloten. (Dit zorgt voor tijdelijke verlichting van angst).
• Maak een beeld van de Guardian (Iets meer dan alleen een man.) Angel, magisch dog-dirigent en ga zo maar door.
• Praat over de ziel.
• Spelen met water. Vertegenwoordigen water, watermassa, om te zien hoe het wilde baren worden omgezet in schapen opneming waterruimte (hoewel dit zal de verhouding Dynamic - we beginnen met een sterke golven geleidelijk tot rust komen om zijn handen onder het water te houden, geleidelijk aan de druk, het water gekletter palmen verminderen, het verminderen van intensiteit).
Ik kijk uit naar het goede nieuws. "
Meer informatie vindt u hier: https://www.facebook.com/svetlanaroyz/posts/2321241934576065
