Je slaapt 8-10 uur, maar voelen "gebroken" in de ochtend? De hele dag willen slapen? Nou ja, misschien is dit een reden om een bezoek aan de dokter te betalen, als gevolg van slaperigheid goede redenen kunnen zijn.
8 redenen waarom een persoon voelt een constante verlangen om te slapen, lees dan verder Kolobok.ua.
Vaker wel dan niet wil ik de hele dag slapen omdat je een beetje rust 's nachts. Dit kan verschillende oorzaken, zoals infectieziekten, zwangerschap en stress te dienen. Dan pas je rust genoeg. Maar als je heel veel slapen, en zich moe voelen in de ochtend, voor deze aandoening kunnen dergelijke redenen.
Tekort aan vitamine D
Heel vaak is er een gebrek aan deze vitamine in de winter vanwege de korte daglicht uur. Vitamine D-deficiëntie kan de kwaliteit van de slaap en veroorzaken vermoeidheid van invloed zijn tijdens de dag. Daarom is voor elk een mooie dag is het wenselijk om te wandelen in de straat, alsmede het gebruik producten met vitamine D.
ijzertekort
Een tekort aan ijzer leidt tot een afname van het hemoglobine. Studies suggereren dat een tekort aan dit element in het bloed kan leiden tot slaapstoornissen. Passeer de bloedonderzoeken uit te sluiten deze zaak.
hypotensie
Hypotensie of lage bloeddruk waargenomen in hart-, overbelasting of stress. Hypotensie leidt tot slaperigheid. In dergelijke gevallen zal de juiste modus van de dag en een gezonde levensstijl helpen om deze toestand te verhelpen.
apneu
Slaapapneu komt vaak voor tijdens het snurken bij mensen met overgewicht en slechte gewoonten. Dit is een zeer korte ademstilstand. Maar ze zijn voldoende om te leiden tot een slechte circulatie en vermoeidheid in de ochtend. Verminder het risico van slaapapneu, kunt u slapen op hun zijden.
depressie
Klinische depressie, die vaak over het hoofd gezien, kunnen patiënten worden weergegeven in de vorm van slaperigheid, vermoeidheid en lusteloosheid. Deze aandoening wordt behandeld door een arts met een goed gekozen therapie.
Problemen met het endocriene systeem
Hormonale onbalans is niet het passeren van de wens om te slapen. In dit geval is het beter om het adres aan de endocrinoloog.
effecten van drugs
Sommige medicijnen kunnen slaperigheid, dat is geschreven in de instructies in "Side Effects" veroorzaken. Als u chronische vermoeidheid ervaren na het innemen van de medicatie, moet u de behandeling met uw arts aan te passen.
diabetes mellitus
In een gezonde persoon, wanneer suiker in het bloed komt, wordt deze omgezet in energie. de patiënt suikerziekte het lichaam niet genoeg "brandstof" te krijgen. Daarom kan een persoon moe en slaperig. Draai in de bloedsuikerspiegel, om deze zaak te voorkomen.
Natuurlijk, op zichzelf slaperigheid is niet over één of ander soort overtreding, is het noodzakelijk om de begeleidende symptomen te kijken en contact opnemen met een arts voor een juiste diagnose.
U zult ook interessant om te weten 9 tekenen zijn dat uw lever is gevuld met giftige stoffen.
Picture tekst: istockphoto.com
