Amateur zwemmen zichtbaar voor het blote oog: Fit en slank, ontwikkelde hij borst en sterke spieren. Maar deze sport is nog bruikbaarder voor kinderen. Wat?
Het feit is dat op jonge leeftijd gevormd het bewegingsapparaat, de fundamenten van de immuniteit. Zwemmen helpt om te ontwikkelen en al te versterken. Maar niet alleen. Er zijn vele redenen om hun kinderen naar het zwembad te sturen. Hier zijn een aantal van hen.
Redt van SARS
Alle moeders zijn bang dat na het zwembad van het kind zal ernstig worden gekwetst. De praktijk laat zien, wat er gebeurt is het tegenovergestelde. Zwemmen is zeer goed ontwikkeld luchtwegen. Het feit is dat kinderen ziek als gevolg van onvolkomenheden in de longen: infectie snel invoeren en er ontwikkelen. water behandelingen versterking van het immuunsysteem. Pool helpt bij het ontwikkelen longen sneller. Little zwemmer, en indien zich een ongewenste, zeer snel en zonder complicaties is aan de beterende hand.
De voordelen voor het hart
Veel sport zijn gecontra-indiceerd voor kinderen met aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Amateur duiken raden dergelijke kinderen. Water lichte belasting en versterking van het hart en de bloedvaten.
Voordelen van de wervelkolom
zwemmers Scoliose is niet verschrikkelijk. Kinderen die naar het zwembad, hebben geen last van pijn in de rug. Spine ontspant in het water, en de werkende spieren worden versterkt. Bij jonge zwemmers houding wordt gevormd soepel en sterk.
water kalmeert
Zwemmen afgevoerd hyperactieve kinderen. Fysieke activiteiten in het water zeer goed balanceert het zenuwstelsel van het kind.
Het kind verliest gewicht en aangescherpt
Voor veel van de kinderen van vandaag zitting met gadgets in de handen speelt een wrede grap. Ze vormden overgewicht. Fysieke activiteit in het water om het kind om effectief gewicht te verliezen te helpen zonder schade aan het lichaam.
ontwikkeling van de coördinerende
Bij kinderen hebben moeite met coördinatie. Het ontwikkelt zich geleidelijk. En in het huidige klimaat van de kleine fysieke inspanning experts zeggen dat het echte probleem. De lessen in het zwembad te helpen ontwikkelen coördinatie. Een geweldige start voor zwaardere sport. Denk bijvoorbeeld aan het dansen slozhnokoordinirovanym sport. Daarom, kinderen in de voorkant van gecompliceerde pas beste reden in het zwembad.
U zult ook interessant om te weten gewoonten die uw kind gewicht te verliezen zal helpen.
