Als u een snelle en heerlijke maaltijd wilt, moet u om jezelf te redden dit recept. Hij - geweldig! Ten eerste, net klaar, en, ten tweede, zelfs als je het kookt elke dag voor een week, is dit gerecht niet vervelen!
Als vulling zal zeer verschillende producten: bijvoorbeeld, paddestoelen, worst, gekookt vlees. Kortom, nemen we als basis voor de voorgestelde recept en fantaseren, herinneren een paar eenvoudige regels:
• Voor het vullen, gebruik uw favoriete voedsel in uw gezin;
• is het mogelijk om een gerecht te bereiden, zelfs als u "zitten" op een dieet!
• kiddies kan goed worden gevoed in de voorgestelde versie van ons zonder enige vlees vullen;
• Bij het vervangen van de room met plantaardige olie, zal leunen gerecht.
ingrediënten: Aardappelen - 1 units, het zout -. Snufje peper - snufje cream - 1-2 el. l, bieslook (gemalen) -. 1 el. l. of knoflook - 1 knoflook, kaas (geraspt op grote rasp) - 100 g
Hoe voor te bereiden: krassen op de aardappelen met een vork meerdere malen aan elke kant (zodat het niet "ontploffen" tijdens het koken in de magnetron). Doe de aardappelen in een magnetron bij de hoogste temperatuur en kook 10 minuten draaien 5 minuten.
Verwarm de oven tot 200 ° C Snijd de aardappelen in de helft en haal het vruchtvlees in een kom, worden de resterende "boten" niet weggegooid.
Bereid de vulling: aardappelpuree voeg zout, peper, zure room en bieslook (plaatsvervanger geplette knoflook) en gewreven vork. Vul de "kisten" vulling, bestrooi met geraspte kaas en zet in de oven gedurende 15-20 minuten, totdat de bovenkant lichtbruin is. De ideale accommodatie optie - met stukjes boter.
