Artsen noemde de 5 dingen die niet kunnen worden gedaan na een maaltijd

Artsen noemen dingen die niet worden aanbevolen om te doen na etenOm niet te interfereren met de spijsvertering.

1. Tandenstokers. Ze zijn ontwikkeld om voedsel te verwijderen, maar nu herzien hun voordeel. Artsen schrijven vaak fix beschadigde tandvlees deze tools.

U kunt de middelen te gebruiken voor het spoelen van de mond als een alternatief en veilige manier.

2. Water behandelingen.

Wacht ten minste 50 minuten na een maaltijd, en neem dan een bad of ga naar de douche. Anders bemoeilijken het werk van het maag-darmkanaal.

3. Koud water. Eten behoefte vloeistof te branden, die een kamer zou hebben temperatuur.

4. Relax op de bank. Vergeet niet dat een gebrek aan lichamelijke activiteit na het eten schadelijk voor het lichaam. We bedoelen niet dat je een marathon te lopen, maar een langzame wandeling is de beste manier om de spijsvertering te starten.

5. De belasting op de maag. Probeer niet op zijn buik te liggen na een maaltijd, omdat dus je balde lichamen, die ook compliceert de spijsvertering.

Je zal ook interessant zijn om te lezen, maan horoscoop voor 11 oktober 2019.