Knolselderij is zeer nuttig. Sinds de oudheid het is gebruikt als medicinale plant voor de preventie van vele ziekten. Maar is het mogelijk om selderij verpleegkundige moeder eten?
Kan ik eet selderij borstvoeding: de voor- en nadelen / istockphoto.com
Voordelen van selderij, terwijl borstvoeding:
- Selderij bevat vitaminen A, K, E, C, B-vitamines, ijzer, kalium, magnesium, fosfor, foliumzuur, caroteen, vluchtige en flavonoïden;- bevordert gewichtsverlies selderij sap. Het is belangrijk om moeders na de zwangerschap en bevalling;
- Selderij verbetert de spijsvertering. Helaas is dit postpartum moeders hebben ook problemen;
- het versterkt het lichaam, verbetert de visie, verjongt;
- selderij verhoogt melkproductie.
Harm selderij terwijl borstvoeding:
- artsen niet aan te raden in het dieet van selderij in de eerste drie te gaan - vier maanden na de bevalling, als zijn specifieke smaak kan leiden tot een opgeblazen gevoel van het kind;
- kan het optreden selderij provoceren allergieën bij de babyDaarom is het noodzakelijk om zorgvuldig te introduceren in het dieet.
Hoe te selderij in te voeren bij zogende moeders menu?
Selderij moeten geleidelijk worden ingevoerd, beginnend met een kleine portie gekookt. Controleer de toestand van het kind, als hij niet een reactie binnen twee dagen hebben, dan kunt u selderij eten. Start in het dieet aan de wortel aan te gaan, vervolgens in de bladeren, en alleen dan - de stengel.
U zult ook interessant om te weten "Front" of "back": een moedermelk nuttiger.
