Onze schoonheid is afhankelijk van levensstijl. Immers, vermoeidheid, of een goed humeur in de eerste plaats terug te vinden in ons gezicht. Wennen aan een gezonde levensstijl is heel eenvoudig - denk aan het als plezier en niet als een verplichting. Echter, er zijn de gouden regels van de schoonheid, die u zal helpen in de strijd tegen leeftijdsgebonden rimpels.
stoppen met roken
Hoe eerder u afscheid te nemen van deze slechte gewoonte, hoe langer het duurt om de schoonheid van uw huid te behouden. Dat tabaksrook een negatieve invloed op de huid, het verminderen van het zuurstofgehalte daarin en daardoor vertragen van het proces van celvernieuwing. Bovendien, vrouwelijke rokers zijn onaantrekkelijk grijze huidskleur en een netwerk van fijne lijntjes rond de lippen, die worden gevormd door een andere "puf" sigaretten.
Verwijder voorzichtig make-up
In de avond, in de verzorging van het gezicht goed en voorzichtig make-up te verwijderen - de massage lijnen, om te voorkomen dat de huid strak te trekken. Ook voorzichtig toepassing zijn op uw gezicht maskers en cosmetische producten - licht hameren met je vingertoppen, een lichte aanraking van beneden naar boven, om te voorkomen dat de huid naar beneden vertragen.
Bescherm uw huid tegen de zon
Het verlaten van het huis op de straat elke dag, niet uw huid niet bloot, waardoor haar crème met UV - bescherming tegen de zon. Zonlicht, zelfs als de straat fronsen, toch penetreert door de dikte van de atmosfeer is de belangrijkste factor die vroegtijdige veroudering van de huid veroorzaakt. Draag een zonnebril wanneer buiten de zon schijnt fel, het zal je gezicht beschermen tegen de vorming van de ooghoeken, "kraaienpootjes".
Pak de juiste voeding
Als u besluit om toevlucht te nemen tot een dieet, dan rekening houden met de regels van het gewichtsverlies en kiezen voor een dergelijk dieet waar je kunt om verliezen niet meer dan 1 kg per week, zal snel gewichtsverlies tint van de huid te verminderen en het viel, verwilderd geest.
Grondig reinigen van de huid
Dat de huid ademen, zag er fris en jong, noodzaak om niet alleen elke dag grondig reinigen en verwijderen make-up, maar het gebruik minstens één keer per week zachte scrubs om de dode cellen van de persoon exfoliëren. Dan zal uw huid zacht en glad als exfoliërende agenten bevorderen de celvernieuwing. Naast het veroorzaken van een scrub op je gezicht, stimuleer je de doorbloeding in, die de bloedtoevoer naar de bovenste laag van de huid verhoogt en geeft het een gezonde jeugdige uitstraling.
