In eerste instantie wordt de smaak van de baby te zeer beperkt - de zoete melk vervangen vrijwel smakeloos en ongezouten pyureshkami. En zodra de baby zetels voor de "volwassen" table en de kapitein van het lokken, in zijn menu zijn er niet de meest bruikbare lekkernijen. En dan is onze kleine lekkerbekken voortdurend willen "iets lekkers"... en vrednenkogo.
Voedingsdeskundigen adviseren om rekening te houden met de smaak van het kind, maar in ieder geval ze niet blindelings te volgen, zelfs als sommige begeerde vkusnyashek kind - nogal een "fatsoenlijke" producten.
Pinda's, pistaches en hazelnoten
Daarnaast, noten zijn nuttig - ze zijn ook erg vet voedsel zwaar voor de spijsvertering, plus - sterk allergeen. Er wordt gedacht dat de noten horen niet in het menu kind tot 3 jaar, tot spijsvertering van het kind eindelijk volwassen te worden. En dan - je kunt 1-3 nucleoli geven per dag (na het ontbijt en voor het diner) en het toezicht op de reactie van de kruimels.
Als de monsters normaal waren, kunt u eten doshkolyatam 5-7 nucleoli (ongeveer 30-50 g), en 1-2 keer per week. U kunt noten en zaden toe te voegen aan pap of muesli.
BANANA "verrassing"
Verrast? Still. Banaan voor ons was de gebruikelijke fruit, zoals, zeg, appels of abrikozen. Vaak is het de meest populaire banaan voert een "held" voor het voeden van de baby. Still - een zoete, milde banaan bijna niet hoeft te kauwen. Bovendien, deze vrucht is praktisch niet-allergeen en zo behulpzaam! Het aantal elementen (kalium, ijzer, natrium, etc.) die onmisbaar zijn voor de hersenen en bot kind systeem.
Waarom heeft de banaan kwam naar onze "zwarte lijst"? Om twee redenen: het is zeer calorie en heeft het effect van de vaststelling, welke middelen - niet wenselijk is in het dieet van kinderen met overgewicht en het voorkomen van constipatie, opgeblazen gevoel. Wees voorzichtig om ervoor te zorgen dat de was bananen voordat peeling, omdat ze worden behandeld met chemische producten tijdens het transport.
Throw worsten!
Wat is een kindermenu zonder worstjes en worst? Echter, deze goed vond kids producten te veel zout, specerijen, aroma's en andere "chemie", die overigens, kan leiden tot een eetverslaving. En nog belangrijker, de waarde van zelfs de beste worstjes inferieur vlees.
Als je echt echt van je houdt kruimel worst, kopen alleen voor kinderen, waarin zout en additieven in de orde van grootte kleiner.
Persen, GLASS
Ice Cream - in de ranking van de favoriete kinderen producten. En gelukkig, dit ijzige behandelen inferieur aan andere producten op de "gevaar". De samenstelling van het ijs - natuurlijke melk en boter, suiker en smaakstoffen - siroop, cacao, vanille, noten, etc. Dergelijke delicatesse verbetert de stemming en verzadigde vetzuren, omdat het veel koolhydraten bevat.
Aan de andere kant, - ijs gemaakt van natuurlijke melk veel calorieën aan het lichaam van een kind, in het bijzonder als het kind - puhlyachok overgewicht. IJs van plantaardige vetten minder calorieën, maar minder lekker en gezond. Voedingsdeskundigen adviseren om traktatie kruimel ijs met slechts 2,5-3 jaar en voor te bereiden zelfgemaakte ijs traktaties (in de ijsmachine) van natuurlijke producten, het toevoegen van stukjes echt fruit traktatie.
POHRUSTIM!
Hrustik cornflakes of - misschien wel een van de meest populaire ontbijt veel kinderen. Ze zijn bereid om deze "ballen" eet de hele dag - van 's morgens tot' s avonds.
Maar deskundigen is niet aan te raden, want in Hrustik vlokken en vrijwel geen voedingsstoffen, maar te veel suiker en gluten. Kid kan snel honger, zelfs na een groot deel van Hrustik. Het is beter om een dergelijke traktatie kiddies kiddies zijn niet jonger dan 3 jaar en niet meer dan 1-3 keer per week aan te bieden.
WILT koekjes!
Wat is er mis met hen? Deze goodies - koekjes, gebak en bagels te zoet, dus je moet niet vsky soms letterlijk "verstoppen" de mond deel kruimels cookies.
Ken de maatregel en kies alleen van de baby koekjes, bijvoorbeeld "Marija" en "Zoological". 7-maanden oude mollig jongetje kan worden gegeven 3-5 gram koekjes per dag (1-2 dingen) godovasiku - 10-15 gram (3-5 stuks), na anderhalf jaar - niet meer dan 20 g (10 cookies).
