3 gezond ontbijt voor een geliefde kruimels: snel, lekker en gezond

click fraud protection

De baby graag aten een warm ontbijt, mijn moeder heeft heel hard proberen. En niet alleen in termen van selectie van recepten, maar ook in de keuze van de levering methode. Zoals bekend, heeft de kinderen na 3 jaar grillig en met zo'n plezier geworden, als voor het eten. Daarom worden actuele heerlijke gerechten die kunnen verrassen, rente kind. En, natuurlijk, het eten moet ook behulpzaam, en snel te bereiden zijn. Dit zijn de recepten die we vandaag aanbieden.


NUTTIGE sandwiches "SPACE FOREST"

02_751x503


Sandwich lekker kan zonder worst!
ingrediënten:roggebrood - 1 slice, Olive - 1 pc, kaas kaas -. 2 sneetjes, boter - naar smaak, paprika - 0,5 pct, groene appel (voor decoratie) of komkommer -. 2 teentjes.
voorbereiding:Brood uitstrijkje boter, verspreid het op een plakje kaas. Het tweede stuk kaas in kleine stukjes gesneden en uitgespreid "kleine hondenhaar." Olijven in ringetjes gesneden en maken de "ogen". Rode peper vormen de neus en de tong van onze leuk playboy.
Tip: als de kaas is zout, laat deze een uur in de melk. En dan is de extra "zoutgehalte" ga weg!

instagram viewer

Omelet in manden met Petite VULLEN

03_751x422



Vanmorgen maaltijd kan worden voorbereid, niet alleen voor het kind, maar voor het hele gezin.
ingrediënten: Eggs - 5 stuks, broccoli -. 100 g, pita - 1-2 leaf zout - smaak, melk - 5 eetlepels, green - op aanvraag.
voorbereiding:Eieren, sla goed met een vork of klopper de melk, voeg een beetje zout. Neem blad Lavash, snijd hem in keurige vierkanten die zijn verspreid in de vorm muffin. Aan de onderkant van elke pita verspreiding van broccoliroosjes. Vul alle het eimengsel. En zet in een voorverwarmde oven voor op 180-200 graden. En bak gaar. Klaar omelet kan bestrooi met kruiden of geraspte kaas.
Tip: Als het invullen van alle groenten kunnen nemen - bevroren bloemkool, sperziebonen, paprika, enz. Het kiezen van de moeite waard wat het kind wil.

MINI ZAPEKANOCHKA "verrassing"

keks_751x414


Zelfs cottage cheese casserole kan het kind verrassing zijn wanneer het te koken in de vorm van cupcakes!
ingrediënten:wrongel - 400 g Ei - 2 stuks, griesmeel -. 3 eetlepels suiker - 3 eetlepels, bakpoeder - 0,5 theelepel vanilline - smaak, rozijnen - 2 eetlepels
voorbereiding: Klop in een kom met kwark met eieren, griesmeel, suiker, bakpoeder en vanille. Onderdompelen in kokend water en voeg de donkere rozijnen de wrongelmassa. Beat met een mixer ontving het deeg en vul ze ingevette muffinvormpjes of cupcakes driekwart. Drogen bij een temperatuur van 180 ° C goudbruin, ongeveer 35-40 minuten.
Tip: Voordat u uw baby deze cupcakes-zapekanochki geven, bestrooi ze "sneeuwbaleffect", waarvan de rol perfect uit te voeren poedersuiker.

Bon Appétit uw favoriete kinderen wil dat al onze versie van de sitekolobok.ua! Wij beloven om u te verrassen met handige nieuwe recepten!

Instagram story viewer