Leer een kind te slapen op hun eigen is niet moeilijk, en hoe eerder de ouders beginnen om het te doen, hoe sneller ze zullen een succesvol resultaat te krijgen.
Het kind is bereid om zelf te slapen op de leeftijd van 3-4 maanden, wanneer zijn lichaam is herbouwd op de andere biologische ritme van de slaap en 's nachts, in vergelijking met de dagelijkse dramatische toename van - begint hij te slapen zonder onderbreking 5-7 uur. Vóór deze leeftijd, is het wenselijk om de datum en de wijze van het voeden van het kind op een manier dat hij geen duidelijk patroon tussen de nachtelijke slaap en de mogelijkheid om te eten had gevestigd te regelen.
Actief bevorderen van borstvoeding op aanvraag (inclusief 's nachts) in de eerste jaren van het leven is niet bevorderlijk voor dit. In de regel, het kind heel snel gewend raakt aan bepaalde voorwaarden garanderen hem troost - de aanwezigheid van een aantal moeders, en de voeding. Ondertussen hebben de Europese voedingsdeskundigen lang tot de conclusie gekomen dat na een jaar van de nacht voedingen hulp niet alleen voor onregelmatige eetgewoonten, maar ook tandbederf, zelfs bij kinderen ontwikkelt onder jaar.
Hier zijn een paar stappen die zullen helpen om uw baby te slapen apart les te geven. Ik moet bespreken met uw kind waarom hij uit elkaar zou moeten slapen van hun ouders. Je kan zeggen dat hij volwassen is, en ouders hebben behoefte aan een goede nachtrust. Die jongen heeft een prachtige en comfortabel bed, waar hij zou dromen van interessante en goede dromen, enz. Leeftijd van het kind - niet een belemmering voor het gesprek over dit onderwerp. Zelfs kinderen die net hebben zich zes maanden, in staat om te begrijpen wat ouders zeggen, om hun emotionele toestand vast te leggen.
We moeten één of meer rituelen die gepaard gaan met het slapen gaan maken: baden, massage, het lezen van boeken of het zingen van een slaapliedje. Het maakt niet uit dat het zal worden gebruikt, moet je rituelen strikt uitgevoerd in overeenstemming met de vastgestelde procedure. Dit zal kinderen te helpen om onnodige angst in verband met de nieuwe regels in hun leven te vermijden. Het plaatsen van een kind naar bed, liefkozend wensen hem een goede nacht, terwijl de resterende kalm en vol vertrouwen in hun acties. Dan moet je de deur te sluiten en verlaat de kamer, het verlaten van de baby alleen.
