Ons welzijn hangt af van hemellichamen, in het bijzonder van de zon dus om zich te beschermen tegen de negatieve invloed, regelmatig kijken naar de kalender van de magnetische stormen.
Magnetische stormen kan ernstige gevolgen hebben voor de menselijke gezondheid, in het bijzonder voor het weer-gevoelige mensen, mensen met hart- en chronische ziekten. In de dagen van juni, die moet zo voorzichtig zijn?
De invloed van magnetische stormen op de gezondheid / istockphoto.com
Voorspel de exacte tijd van de magnetische stormen is bijna onmogelijk, omdat zonne-activiteit is onvoorspelbaar, maar de voorlopige prognose in juni belooft niet iets ernstigs.
In de tweede helft van 2 juni worden verwacht magnetische stormen, maar ze zullen worden over elkaar heen, een beetje de situatie verergeren. De eerste magnetische storm zal op 25 juni, de tweede plaats - 27 juni en zal sterker zijn en langer dan de vorige, zal het de gezondheid en het algemeen welzijn beïnvloeden. Magnetische stormen kan leiden tot:
- ernstige hoofdpijn;
- Bloeddruk schommelingen;
- slapeloosheid;
- verzwakte immuniteit;
- vermoeidheid en verspillen.
Maar je kunt voorbereiden op de magnetische storm, waardoor de negatieve effecten op het lichaam te minimaliseren. Wat moet ik doen?
Zorg voor voldoende rust en voldoende slaap. proberen ga op tijd naar beden zorg ervoor dat slaaphouding 8 uur.
stress vermijden, Zowel emotioneel als fysiek, want deze dagen een tocht maken naar de sportschool is het beter om niet te plannen.
Laat het lichaam van zware voedsel niet laden, leunen op verse groenten, fruit en zuivelproducten, proberen om meer water te drinken.
Ook zult u geïnteresseerd om te weten dat zijn Wat is de maan, zonder een cursus en hoe het is gevaarlijk
