3 prachtige vitamine salade van fruit: mooi en nuttig

click fraud protection

Om Baby Please, doe een kilo snoep te kopen, kun je gewoon mee naar huis de vruchten. En als de baby zetten de neus van nuttige goodies, zonder meer voor te bereiden fruitsalades.

Ja, het is een fruitsalade - zeer vitamine dessert - kinderen eten meestal zonder meer. Want het is heerlijk (in feite gebruikt voor het vullen zoete saus), en zeer ongebruikelijk. Bijvoorbeeld, een gewone salade, geserveerd op een piraat schoener - een aangename verrassing, waarin hij haar mond open om te eten een portie heerlijke vitaminen.

01_751x1133

Aan als je niet zulke tekenen kunnen doen, dan kun je een salade en bestand "oranje beker." Ook dit zal zeer effectief zijn!

02_751x500_01

En een van de interessante opties die van pas komen, niet alleen voor de dagelijkse routine, maar ook ter voorbereiding op de kinderen verjaardag - een salade in de wafel cups.

03_751x359

En als de vorm van voeding heb je al besloten, ga direct naar de recepten. Maar vergeet niet, tijdens de voorbereiding van salades analyseren de ingrediënten voor de aanwezigheid van potentiële bedreiging - dat wil zeggen allergenen.

instagram viewer

En als je baby, bijvoorbeeld, kan niet citrusvruchten eten, tijdens de bereiding van maaltijden gewoon uitsluiten, of ter vervanging van een gebruiksvriendelijk product.

klassieke salade

04_751x536

ingrediëntenBanana - 1 stuk, Orange - 1 stuk, Pear - 1 stuk, appel - 1 stuks;.... Voor de saus - yoghurt (naar smaak) en honing (of suiker).

bereidingswijze

  • Bananen en sinaasappelen worden gereinigd, verwijder alle folie van de plakjes sinaasappel. Snijd de geschilde groenten blokjes.
  • Peer en appel verwijder de zaadjes, hak ze in kleine plakjes.
  • Zet de voorbereide fruit in een kom, gekleed met yoghurt en zoetstoffen (indien nodig) met suiker of honing.

Salade "Sweet Mix"

05_751x563

ingrediënten: aardbeien (verkrijgbaar vers ingevroren) - 5 stuks, banaan - 1 stuks, ananas (blik) - 2-3 rings..; Voor de saus - yoghurt of sinaasappelsap.

bereidingswijze

  • Gesneden aardbeien (het kan worden vervangen kiwi).
  • We spreiden keurig in een slakom.
  • In het midden van het gerecht en add plakjes banaan ananas in blik. Salade gekleed met yoghurt of sinaasappelsap.
  • U kunt gehakte noten (walnoten, pinda's) strooi.

Salade "liefhebbende moeder"

06_751x501_01

En de groenten en fruit salade zoals die moeders die zijn van mening dat het noodzakelijk is om de baby te voeden die producten die groeien in hun thuisland.

ingrediënten:. Appel - 1 stuks, wortel - 1 stuks, oranje - 0.5 stukken, rozijnen - 1 eetlepel,..;. Voor de saus - yoghurt of zure room.

bereidingswijze

  • Appels en wortelen wreef op een grove rasp. Oranje zuiveren en snijd ze in blokjes.
  • Rozijnen wassen, giet er kokend water en laat gedurende 10 minuten. Het water wordt afgevoerd en een beetje droog.
  • In een kom de verspreiding van de geraspte appel, wortel, sinaasappel, voeg de rozijnen en allemaal gekleed met yoghurt of magere zure room.

Uit deze fruitdesserts rip kan geen kind, noch moeder en vader. Wees niet bang om te experimenteren met ingrediënten - koken mama zo goed, dat het belangrijkste ding in het - wilt koken met liefde voor de families van zijn mannen.
U kunt ook leren hoe je makkelijk koken
taart van gebak en wrongel of om wat kruimels behagen dish-five-minute bereid in een mok.

Instagram story viewer