New Year's vakantie - is geschenken, carnaval, ochtenden, reizen om te bezoeken en, natuurlijk, overvloedige heerlijk eten. Kerstmis een drinken estafette kan een echte uitdaging voor zelfs het lichaam van een volwassene, niet om de kinderen te vermelden wie het nieuwe jaar net load met cadeautjes van snoep en streven ernaar om voer sandwiches met vette en zoute kaviaar, op een plaat of zelfs een lepel van Olivier extra stuk geroosterde myaska.
Vandaag, Dr. Komarovsky Eugene O. gedeeld met ons hoe om de vakantie te maken met een kind is niet alleen leuk, maar ook veilig.
Matiging in eetgewoonten - in de eerste plaats. Als het gaat om individuele festival, bijvoorbeeld de onderkant van de geboorte van een baby, het is niet zo gevaarlijk als de collectieve festiviteiten, zoals New Year, volgens Dr. Komarovsky, omdat de tabel is de voorbereiding van meer dan één vrouw, en elk brengt iets anders en het eten kwaliteit is veel moeilijker te traceren. En het eerste wat aan wat hij noemt - bij de aankoop van producten voor de tafel New Year om zorgvuldig te kijken naar hun houdbaarheid.
Eugene O. wijst er ook op dat ons land vakantie voor de oudere generatie - een synoniem "Feest" en vroeg niet gewend aan de kinderen, zoals gulzigheid brengt alleen maar schade aan gezondheid. De dokter bellen naar ouders die willen dat hun kinderen naar een echte vakantie te regelen, beter betaalde meer aandacht voor entertainment - uitgenodigd animators of zelf-georganiseerde leuke spelletjes, met inbegrip van vers lucht.
Hoe om alles goed te organiseren?
Om de gezondheid van een kind niet te schaden - het eten op zijn tafel moet zo eenvoudig en vertrouwd, en, natuurlijk, niet nodig zakarmlivat kind en maken hem proberen alle feestelijke gerechten. De kleinere producten, met name volwassenen - pickles, champignons, vette vast voedsel, chocolade - zal op tafel Children's, hoe minder het gevaar dat hij te veel eten en zal uw pancreas overbelast en het spijsverteringskanaal. Vakantie desserts, zonder welke het elke vakantie niet kan doen moet eenvoudig zijn, op basis van vruchten en bessen kwark in plaats van gebak en vette crèmes.
Als de kinderen de dag na het feest in het ziekenhuis opgenomen - aan de volwassenen die probeerden om de baby te overtuigen om een extra stuk eten schuld.
partij De ideale kinderen bij de dokter gelooft, is als volgt: er tafels van waaruit het kind de volwassene kan gebruiken om voedsel en kind moeten worden geïnformeerd over het. Maar kinderen zitten aan de tafel, en hoe meer kracht is, is er geen behoefte. Children's vakantie - het is geen voedsel, en games en entertainment.
Ook de dokter zei dat wanneer een persoon eet, zonder honger, de kans op darminfecties wordt groter naarmate samen met het gevoel van honger in de maag is er een aanzienlijke hoeveelheid actieve maagsap, die met succes gevechten infecties. En te veel eten leidt tot verrotting, een overbelasting van het maag-darmkanaal en de alvleesklier. Daarom is een kind, die zit voor uren aan de tafel en eten, en daarna zet in zijn mond een stuk speelgoed kan krijgen darminfectie werden vaker dan degenen die 03:00 gespeeld, en loopt dan naar de tafel en pakt vuile handen eten.
De dag na het feest
Het is geen geheim dat de kracht kinderen in ieder geval het onmogelijk is om te hebben, moet je richten op hun eetlust. Je kunt niet leren een kind om ervoor te zorgen dat hij aan het eten was op een schema en niet te laten leiden door hun gevoel van honger. Ook de dokter zei dat de verkeerde voedingsgewoonten creëert een vereiste om te eten alles wat er op het bord. Het is beter om het kind te zetten wat te eten en als hij niet vol doet voelt, zal het additief vragen.
Bijzonder belangrijk is meestal de dag na het feest. Als de baby 's ochtends van het ontbijt weigert en zegt dat hij geen honger, in ieder geval, hem niet dwingen om te eten, zegt Eugene O ..
Ook is het niet nodig om de baby recht week salade voeden op de enkele grond dat het een stuk na het feest verlaten. voor babyvoeding vers moet worden voorbereid. Maak daarom klaar voor een vakantie maaltijd en eet een hoop het voor een lange tijd - het is gevaarlijk, kan dit leiden tot vergiftiging en intestinale ziekten.
En zorg ervoor om uit te vinden 10 regels van Dr. Komarovsky over hoe SARS goed te behandelen.
