Met de gevoelloosheid van de handen ten minste een keer in hun leven, maar onder ogen gezien iedereen. Het gevoel is vervelend, maar meestal veroorzaakt door kleinigheden zoals lastige houding of langdurige stress. Dat is niet altijd de gevoelloosheid van de bovenste ledematen is een symptoom van een ziekte.
Soms gevoelloze handen en ze voelde tintelingen na moest zware dingen te dragen voor een tijdje. Dit komt omdat de druk op de vingers, wat leidt tot verstoring van de natuurlijke bloedstroom en verlies van gevoeligheid in de weefsels. Om terug te keren naar de ledematen in hun normale staat zal voldoende rust en een lichte zelfmassage zijn.
Veelvoorkomende oorzaken gevoelloosheid in de handen zijn ook:
- tunnelsyndroom;
- de gevolgen van de ziekte en letsel aan de ruggengraat;
- vasculaire aandoeningen van de bloedsomloop;
- diabetes.
Soms gevoelloosheid in de bovengenoemde gevallen, de toegevoegde spierkrampen. En dan is het een signaal dat het lichaam ontbreekt voedingsstoffen, namelijk vitaminen en mineralen.
Gevoelloosheid met tintelingen en krampen in de handen van het tekort kan worden aangetoond:
- B-groep vitaminen die betrokken zijn bij de stofwisseling. Het menselijk lichaam krijgt de vitaminen uit het eten van vlees, en dus een vegetarisch dieet kan een relevant probleem zijn;
- magnesium, en die aan het lichaam is meer dan 300 chemische reacties. Uit dit element vaak het hangt af van het werk van het zenuwstelsel, de spieren, het hart, de bloedvaten, hersenen. Natuurlijk kan dat tekort gevoelloosheid en tintelingen in zijn handen te veroorzaken;
- calcium, die het lichaam voortdurend wordt verbruikt. Gedurende de dag, dit element van ons lichaam via zweet, urine en ontlasting. Een synthetiseren kunnen we niet, dan zou moeten krijgen uit de voeding. De symptomen van tekort aan calcium in het lichaam handeling, including hand gevoelloosheid en tintelen van de vingers;
- vitamine D, zonder welke er storingen calciumabsorptie. Naast gevoelloosheid, een tekort aan deze vitamine gemanifesteerde chronische vermoeidheid, verlies van eetlust, gewichtsverlies, constipatie;
- Vitamine E (tocoferol) - krachtige antioxidant die de cellen van het lichaam beschermt tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen. Deze vitamine voorkomt vroegtijdige veroudering van het lichaam en beschermt ons zenuwstelsel van stress. Gebrek aan deze vitamine manifesteert zich door gevoelloosheid met tintelingen in de vingers en.
Zelfs bij correcte evenwichtig dieet hand van tijd tot tijd kan de gevoeligheid te verliezen. De reden is meestal dat de voedingsstoffen slecht verteerd. Schuldgevoel kan zijn slechte gewoontes: roken, alcohol misbruik, verslaving aan sterke thee of koffie. Om zich te ontdoen van het ongemak, is het nodig om iets in de manier van leven te veranderen, en, indien nodig, in overleg met uw arts.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
