Nauwelijks een meisje dat wordt uitgenomen van het ziekenhuis als kinderarts leert jonge moeder op de juiste weg te wassen het meisje - uit de vagina naar de anus. Dit is de eerste regel van de zorg van de geslachtsorganen. Er zijn andere regels voor de verzorging van intieme organen.
Onderhoud van de vrouwelijke geslachtsorganen / istockphoto.com
geen thong
Thong - mooie, sexy, maar niet geweldig. Dat de dunne band tijdens beweging wrijft tegen de anus, en kan de vagina beïnvloeden. Een flora van beide lichamen zijn zo verschillend, dat vreemde bacteriën eenmaal in de vagina, kan ontsteking veroorzaken.Linnen gemaakt van natuurlijke materialen
Elke synthetische of kanten ondergoed moet katoenen insert zijn. Hiermee kunt u genieten van de toewijzing, evenals ademend.
geen zeep
Zeep verandert de zuurgraad van de vagina, die slecht invloed op zijn gezondheid. Immers, de bacteriën van de vagina is perfect zelfreinigend. Het enige geval waarin gebruik zeep voor persoonlijke hygiëne is noodzakelijk - het is na de bevalling.
swing spieren
maak geregeld Kegel oefeningen. Zij zullen verzakking van bekkenorganen te voorkomen, het versterken van de blaas en voorkomen dat de ontwikkeling van aambeien.
Onderhoud van de vrouwelijke geslachtsorganen / istockphoto.com
een bezoek aan de gynaecoloog
Veel ziekten intieme sfeer zijn asymptomatisch in de vroege stadia. Hoe eerder ze zich identificeren, hoe beter en sneller de genezing. Daarom moet je naar een gynaecoloog regelmatig te bezoeken.minder antibiotica
Als je hun arts na onderzoek aangewezen, moeten ze verplicht over te nemen. Maar maak je een pak met antibacteriële geneesmiddelen niet grijpen, nauwelijks voel je je zwak. Antibiotica doden zowel de goede en slechte bacteriën in het lichaam. Hun lichaam herstel kost tijd.
gebruik anticonceptiva
Wij geloven niet in een partner, geef niet op condoom. Onnodige problemen om uw intieme organen tot niets.
U zult ook interessant om te weten als het lichaam heeft tijd nodig om te slapen.
