We willen allemaal een lang en gelukkig leven, het bijhouden van een gezonde geest en een goede gezondheid tot op hoge leeftijd. De levensverwachting hangt grotendeels af van erfelijkheid: als je familie werden langlevende, uw grootouders woonden op een hoge leeftijd, heb je meer kans ook om een lang leven te leiden. Een andere belangrijke factor - de datum van onze geboorte, dat is een teken van de dierenriem - sommige van zijn tekenen zijn meer vatbaar voor honderdjarigen worden.
Maar het belangrijkste is afhankelijk van ons, onze manier van leven en denken. Als u probeert om goed te eten en te doen matige fysieke activiteit - het verhoogt de kans dat voor u nog veel meer gelukkige jaren tientallen. Daarnaast is het belangrijk om te behouden en geestelijke zuiverheid, "start up" van de negatieve niet te benijden, niet te liegen, maar niet te spreken kwaad, niet in te gaan op eigen bedrijf, doe advies, als ze niet gevraagd om niet te geven, en weten wanneer om zich te ontdoen van stress, totdat ze begon te vernietigen lichaam. Dit laatste wordt bereikt door de aanwezigheid in het leven van hobby's, interesses, fysieke activiteit, en de communicatie met de natuur, psychologische kennis of meditatie praktijken. Vandaag zullen we zien wat de gemiddelde levensverwachting in de verschillende sterrenbeelden en wat te besteden aandacht aan de lijst van honderdjarigen te vullen.
Ram. De gemiddelde levensverwachting van 78-79 jaar. Hun problemen zijn vaak de ziekten van het cardiovasculaire systeem. Om dit te voorkomen, proberen te geven slechte gewoonten, maar ook om het leven filosofisch nemen. Leer om te ontspannen en niet alles zo serieus nemen.
Stier. Ze hebben een goede gezondheid en het kan 80 jaar of ouder. In het geval dat hun gewicht te controleren. Anders zou er problemen met het bewegingsapparaat, gewrichten en urogenitale systeem kan zijn.
Gemini. Gewoonlijk ongeveer 80 jaar. Om een lang leven dat ze moeten het steunpunt wonen - in de vorm van een goede familie, een spirituele beoefening van religie. Anders kan niet zoeken en vinden van de betekenis van het leven, vallen in een depressie, misbruik diëten en brengt het lichaam tot uitputting. U kunt problemen met de ademhalingsorganen en ledematen hebben.
Kanker. Ongeveer 70 jaar. Kan veel langer leven, maar vaak koesteren hun ziekte zijn hele leven bezig met zelfmedicatie en niet willen bezoeken specialisten. Door de leeftijd dus verdienen een "boeket": hartproblemen, spijsverteringsorganen, bijziendheid en neiging tot kanker. Om dit te voorkomen, te heroverwegen hun wereldbeeld en manier van leven, de gevoeligheid voor de behoeften van zijn lichaam te ontwikkelen en een meer betrokken dan de problemen aan te pakken.
Lev. Ongeveer 75. Vaak zijn er problemen met hart. Ook zou heel goed leven langer, zo niet bereid, maar de tijd wendde zich tot de arts en niet hun gezondheidsproblemen van dierbaren verbergen en laat ze voor zichzelf zorgen. Controleer uw leven, meer wandeling in de frisse lucht, rasstantes verslavingen en betrekken cardio.
Maagd.Het is kan bovenaan de lijsten van honderdjarigen, omdat ze een sterk karakter van de gezondheid. Leven meestal 80 jaar of meer. Het probleem kan een ziekte van het spijsverteringsstelsel zijn. Daarom moeten we aandacht besteden aan voeding, maak geen misbruik van alcohol en desserts, van tijd tot tijd om een vastendagen te regelen.
Weegschaal. Gewoonlijk ongeveer 70. Maar je kunt veel langer leven als de focus op het immuunsysteem: om aandacht te besteden aan voeding, om zich te ontdoen van slechte gewoonten, oefening, fysieke arbeid buiten te krijgen. Ook, om te voorkomen huidproblemen, en nierziekten en reuma, probeer niet te lang in de kou, Vermijd vochtige ruimtes.
Schorpioen. Om hun gezondheid zeer terloops, en kan daarom niet leven tot 70 jaar. Om dit te voorkomen, kan het raadzaam zijn om meer aandacht te besteden aan de behoeften van uw lichaam, leren prioriteiten stellen in het leven en niet al je energie op de emotionele gevoelens en innerlijke samoedstvo. Tijd om te geven slechte gewoonten en voor elk wat wils te vinden. Ook zorgen voor de keel en urogenitale systeem.
Boogschutter.Ook niet vaak langer leven dan 70 jaar. Dit is te wijten aan het feit dat ze willen alles te doen en te proberen en de gezondheid op hetzelfde moment is niet genoeg. Er zijn aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en het bewegingsapparaat, mannen zijn vaak op jonge leeftijd ontwikkelt prostatitis. Zorg goed voor jezelf en leven een stuk langer.
Steenbok. 80 en ouder. Als je aandacht zou hebben besteed aan de behoeften van het organisme, kan het vullen van de lijsten van langlevende, zoals door de natuur begiftigd met uithoudingsvermogen. Op hetzelfde zieke heel vaak en heel vaak allerlei blessures. Om een volwassen leven kwaliteit is niet verslechterd en er was een constante behoefte aan pijnstillende verzorgen van botten, gewrichten, spijsvertering en de lever te drinken.
Watermannen. Zeer creatieve mensen zijn vaak stijgen in de wolken en daardoor vallen in absurde situaties. Er kan heel goed ziek met longontsteking in de zomer en 20 graden onder nul te vergeten om een hoed te dragen. Dit alles vermindert de kans op een lang en gezond leven, dus Waterman soms tot 70 niet overleven. Vermijd stress, goed eten, actief bezig zijn en de kansen van het leven een lange tijd zal aanzienlijk toenemen.
Fish.Het was niet erg sterk door de natuur. Daarom, met het oog op langere 70 jaar oud te leven, moet worden versterkt. Elimineer alcohol - het is absoluut gecontra-indiceerd in Vissen. Ga in voor sport, fysieke training, en vinden steun in een sterke familie of spirituele praktijken. Er zijn problemen met de luchtwegen, longen, gewrichten, huidaandoeningen. Een grote kans op letsel. Oh, en wees voorzichtig recreatie.
