Voedingsdeskundige Ljoedmila Babich verteld wat drankjes niet mag drinken in de ochtend op een lege maag.
Veel deskundigen adviseren om actief te beginnen morgen met een glas gezuiverd of mineraalwater, volgens een voedingsdeskundige, dit advies gerechtvaardigd indien het water warm en mensen drinken langzaam in kleine slokjes.
Veel uit de koelkast gehaald water en drink het hele glas gulp. En het is niet alleen nuttig, maar ook gevaarlijk voor de gezondheid. Koud water kan spasme van de bloedvaten van de slijmvliezen, misselijkheid en zelfs provoceren ontsteking veroorzaken. Maar zelfs als een persoon niet ongemak voelt, is de vertering van voedsel proces verstoord, - zegt voedingsdeskundige commentaar gemeenschappelijke mythe.
Bovendien Babich opgemerkt dat koffie brengt veel meer voordeel als je het drinkt na de lunch, maar niet vóór de ontvangst eten. Mensen die anders te doen, kan maagproblemen maken, want cafeïne is irritant.In de lijst van junkfood op een lege maag kwam en jus d'orange.
Je zal ook interessant zijn om te lezen, Weet je hoe om koffie te zetten?
