De complexe aard - of een symptoom van een psychische stoornis? Soms zijn mensen realiseren zich niet dat de kenmerken van hun gedrag iets ernstig kunnen zijn.
Als uw perfectionisme interfereert met je leven of uw dierbaren - een specialist te zien.
Hier zijn een paar borden vinden dat het overwegen waard over hun geestelijke gezondheid.
Het verlangen naar absolute zuiverheid
Als je dat niet gewoon zweven rond ze schoon en netjes, en streven ernaar om de steriliteit te creëren in de operatiekamer - dit is een duidelijk symptoom van een obsessief-compulsieve stoornis. Het wordt gekenmerkt door obsessies, gedachten, angst en steeds herhaalde handelingen waarmee een persoon probeert om te gaan met deze angst.
Als je een dag niet kunnen leven om te voorkomen dat de vloeren te wassen, desinfecteren van het oppervlak, als je een veel rituelen die je niet kunt uitvoeren - dit is precies de gelegenheid naar het adres aan de psychotherapeut. Bijvoorbeeld, kun je niet staan, als de platen op een plank in de verkeerde volgorde worden geplaatst, de vorken zijn gemengd, in plaats van een platte stapel, niet opknoping handdoek zeer vlot, potten van crèmes zijn niet op dezelfde lijn, enz. Als een ritueel niet wordt uitgevoerd - het komt angst, paniek, angst dat alles goed gaat verkeerd. Sinds het nastreven van netheid en orde wordt beschouwd als een normaal kenmerk van vrouwen - die tientallen jaren kan duren voordat de aandoening wordt gediagnosticeerd.
De onmogelijkheid om de zaak voort te zetten
Je zou verbaasd zijn, maar het is een symptoom van een bipolaire stoornis, of zoals het ook wel manisch-depressief syndroom. Wanneer u in de manische fase, heb je een goed humeur, pak je de belichaming van hun eigen ideeën, slecht slapen, neemt meerdere dingen tegelijk, velen voelen de noodzaak om te spreken en bewegen, altijd iets doen. Dan komt de deprimerende stap. En nu is het moeilijk te vinden je zelfs om eruit te komen van het bed, je voelt de hele tijd moe, dat niet gaan na een droom, ben je niet langer geïnteresseerd in de ideeën en het werk dat je gisteren deed.
Indien gedurende de looptijd van het je opgevallen dat veel van uw inspanningen niet tot zijn logische conclusie is gebracht - is een duidelijk teken van de aandoening.
Manic verlangen naar voeding
Onder de eetstoornissen psychologen onderscheiden niet alleen anorexia en boulimia - maar orthorexia nervosa, dat wil zeggen, het verlangen om te eten alleen gezonde voeding. En dit is zonder rekening te houden met hun eigen smaak eisen, dat wil zeggen, u kunt 's ochtends pap, die niet kunnen tolereren stikken, niet te vervangen door andere nuttig, maar meer lekker eten, simpelweg omdat overtuigen mezelf dat het was havermout - de meest bruikbare en naar verluidt pravmilny ontbijt.
De afwijzing van het uiteraard schadelijke fast food of gerookt, gefrituurd eten is niet slecht, maar als het aanbod is om snoep oorzaken eten je angst, paniek, woede en andere sterke emoties en gedachten die je potolsteet in een keer - je nodig hebt om een specialist te zien. Ortoreksiya kan leiden tot een tekort aan vitaminen en gezondheidsproblemen, zoals voedingsgewoonten van mensen met deze stoornis is niet gebaseerd op een rationele en echt gezonde aanpak, en over het nut van zelf-hypnose en food gevaren. Mensen met een ortoreksiey afval op het advies van voedingsdeskundigen, atletische trainers en de rechtvaardiger of relaties te luisteren, omdat ze de hulp van de psychotherapeut nodig.
introversie
Mensen zijn verdeeld in extraverten en introverten - en dat is prima. Maar als je zo introvert die dagen of weken het huis niet verlaten, gooi je in een koud zweet uit de noodzaak om hallo te zeggen tegen de verkoper in op te slaan, je bang bent om een beroep doen op de telefoon zijn, zelfs goede vrienden, en zelfs vreemden - je hoeft niet eens onder dreiging van ontslag krijgen, het is een symptoom van angst stoornis.Dat wil zeggen, moet je zorgen te maken als je introversie voorkomt leiden een normaal, zij het licht afgezonderd leven. Als je niet leven communiceren met mensen die niet in staat zijn om hun standpunten te verdedigen en te bellen naar de bestuurder van de bus, is het noodzakelijk stop - u hulp nodig hebt.
U zullen geïnteresseerd zijn om te weten 16 tekenen van mentale en emotionele gezondheid.
