5 eenvoudige tips die u zullen helpen het lichaam gezond te houden

Als u last ondraaglijke pijn - zal druivensap een geschenk uit de hemel. Grape Juice fungeert niet alleen als een pijnstiller, maar ook als een profylactische. Het bevat vitamine A, C en B2.

eet zalm

U wilt een mooi en glanzend hebben haar? eten zalm! Was deze vis is rijk aan vitamine D en omega 3-vetzuren, die nodig zijn voor onze haren.

Drink water met citroen en zout

Als u wilt om zich te ontdoen van de extra kilo's, drink water met citroen en zout - deze ingrediënten helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Dergelijke drank vermindert de eetlust en versnelt metabolisme.

Bleach nagels tandpasta

Tandpasta bleekt tanden niet alleen, maar ook nagels. Om dit te doen, want weinig plakken op het puntje van de tandenborstel om schone nagels. Laat gedurende een minuut en vervolgens hun handen wassen zoals gewoonlijk.

Eet ontbijt direct na het wakker worden

Overslaan ontbijt - het is een grote fout, vooral als je wilt afvallen. Als u ontbijt zodra je wakker wordt, uw

metabolisme volledig "wakker" en u zult voelen zich meer voeden voor een lange tijd.

Je zal interessant vinden hoe en wanneer koffie met voordelen voor de gezondheid drinken