Bij warm weer is het erg leuk om te gaan met vrienden en familie buiten de stad voor een picknick: socialiseren buiten, maak een wandeling in de natuur, zitten allemaal samen aan de geïmproviseerde tafel.
Het zou wenselijk zijn dat dergelijke uitstapjes bracht alleen positieve emoties. Maar in het warme voorjaar en de zomer weer producten verslechteren vrij snel. Zo kan bijvoorbeeld salade mayonaise niet staan zonder koeling voor meer dan twee uur. Vergiftiging te voorkomen, je nodig hebt om goed na te denken over de picknick menu.
Gemarineerd vlees. In plaats van de worsten en worstjes best tot stand te brengen gemarineerd varkensvlees brokken van tevoren, lam of kip benen.
Gekookt "in koele" eieren - kunnen onderdelen van sla of een onafhankelijke snack geworden.
Plantaardige kaviaar in brand.Breng verse courgette, wat tomaten en paprika. Bak de groenten op het vuur, schil, puree met een vork, breng op smaak met zout en peper, voeg een beetje plantaardige olie, fijngesneden ui en knoflook. Meng goed.
Mediterrane gerechten. Bijvoorbeeld, olijven, gedroogde tomaten, gebakken paprika.
vers fruit. Ze moeten ruimen het huis, en dat ze niet laten het sap, gesneden net voor het eten.
Energy bars.Het zal een perfecte snack en dessert voor volwassenen en kinderen. Ze kunnen worden gekocht in de winkel of maak je eigen. Hiertoe meng de havermout met alle volle granen, gedroogde vruchten en bessen, gehakte noten, voeg honing en pindakaas en plaats in een bakpapier op een ovenschaal. Doe in een voorverwarmd 150-160 graden oven gedurende 15-20 minuten. Na afkoeling knippen en vouwen een houder met een deksel.
Verse groente salades.U kunt elk van de salades verse groenten zonder mayonaise. Broccoli, tomaten, komkommer, rode ui, op smaak gebracht met balsamico azijn.
Groenten en fruit chips.In plaats van vette en zoute chips, bieden wij u aan courgette chips te koken. Om dit, knippen doen in dunne courgette plakjes, leg ze in een kom met knoflookpoeder, citroensap, olijfolie, komijn, paprika of andere van uw favoriete kruiden. Droog in de oven op 115 graden tot ze krokant. Bon appetit!
Ook zeker over vragen hoe om varkensvlees ribben op de grill koken
