5 tips van beroemde vrouwen die inspireren om een ​​doen

Vergeet niet om de tijd te wijzen voor jezelf

De maker van een fitness-abonnement ClassPass gesoldeerd Kadako beveelt aan hun welzijn in de eerste plaats te zetten.

We voelen voortdurend de druk van buitenaf, dus het is belangrijk om tijd te vinden voor zichzelf. Anders kun je vergeten wat je vechten en wat je streven.

Star raadt vinden wat u inspiratie en gewoon pleit niet leven hun dagen tevergeefs.
Streven naar meer

Wereldkampioen marathon met obstakels Amelia Boone klaar om hun dromen te concurreren ernstig gewond. Maar dat hield haar niet tegen, en ze besloot niet op te geven. Alleen deze situatie heeft haar geleerd dat het soms nuttig is om te rusten.

Ik realiseerde me dat u als het werk voortdurend kan lijden aan de rand. Op een gegeven moment, breek je.

Niet veranderen onder wie

Ongeacht de moeilijkheden of faciliteiten die u kunt proberen te overwinnen, wees jezelf. Maak je eigen regels. Denk niet dat je een iets moeten aanpassen

- zei Meghan Markle.
Engage in wat je liefde. Dit geldt niet alleen voor sport, maar ook om het leven in het algemeen.
Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen

Elke keer als ik ga naar de sportschool, die ondraaglijk leek mij, krijg ik beter als leider - zei Kadako. - Het helpt me om de moeilijkheden op het werk en in hun persoonlijke leven te overwinnen. Maar deze problemen zijn een kans.

Niet alleen op te treden

Het is gemakkelijk om leuke dingen te praten, om te praten over hun overwinningen. Maar het is veel moeilijker te openen, als er iets mis gaat - zei Boone. - Ik zou graag meer vrouwen openlijk gesproken over hun problemen te zien.

Houd niet alle op zichzelf, altijd om hulp vragen. Ervoor dat uw familie en verwanten om u te helpen omgaan met verschillende uitdagingen.

Je zal interessant vindenwat gebeurt er met het lichaam van een vrouw na 45 jaar?