Wie vaak en om welke reden dan ook, kunt u het advies horen dat je nodig hebt om eruit te komen van je comfort zone. Dit herhalen allerlei coaches, business coaches en persoonlijke ontwikkeling goeroes. Aan de ene kant is het zeker waar, want wie niet waagt, zoals we weten, geen stroom, en carrière hoogten, of persoonlijk geluk te bereiken, liggend op de bank, zal niet werken.
Aan de andere kant, om uit je comfort zone noodzakelijk is in de eerste, in te voeren. Dat wil zeggen, ten minste aan hun basisbehoeften: voedsel, veiligheid, sociale banden. Anders, een poging om eruit te komen van je comfort zone en neem het op hun schouders veel meer dan je kunt veroorloven om, zal leiden tot een overbelasting, vermoeidheid, depressie en de ziekte. En er zijn momenten wanneer het te doen en niet in ieder geval onmogelijk.
De overgangsperiode.Als je een momentum (push) nodig hebt, je bent een lang gevoelde behoefte aan verandering, dan heb je echt nodig hebt om eruit te komen van je comfort zone. In een dergelijk geval zou moeten afbreken van de oude naar de nieuwe en levende bouwen op het bouwen oh hoe ongemakkelijk. En het kan alleen worden beschouwd als een overgangsperiode. Als u buiten de comfort zone wonen de hele tijd, zal dit leiden tot overbelasting en uitputting. Om succesvol te zijn moet je focus, energie en aandacht te ontwikkelen. Als je grijpen naar allemaal op hetzelfde moment en proberen om alles tegelijk te doen, het meest waarschijnlijk, uw werk zal niet effectief zijn.
Het is beter om een aantal prioritaire gebieden te selecteren en zich richten op hen. Alternatieve taken die u nodig heeft om de concentratie en stress met die waarin je je comfortabel en vol vertrouwen op hetzelfde moment voelen en distribueren van energie als het u uitkomt.
Kies het juiste moment.Ieder van ons heeft een persoonlijk leven en omstandigheden buiten onze controle. Het is niet nodig om jezelf kunstmatig ongemakkelijk, als je nu al genoeg problemen. Bijvoorbeeld, de ouders ziek zijn, hebben problemen met hun gezondheid, conflicten met familie of je een kind verwacht. In dit geval is het beter om te verblijven in de vertrouwde comfort van u waar u zeker zult voelen en in staat om uw batterijen snel op te laden zal zijn.
Uw weg naar buiten!Soms is de comfort zone hebben we het gevoel van angst drijft is niet geïmplementeerd of niet overeen met ideeën van onze dierbaren. Dit is niet de beste motivatie.
U meer dan iemand anders het gevoel dat je nu nodig hebt, en zijn niet verplicht om te voldoen aan andermans ideeën over hoe je zou moeten zijn. Gewoon gaan zitten en na te denken over wat je zou willen of heeft alle middelen en mogelijkheden van de wereld; Wie zou zijn geworden wat ze deden. Maar alleen in overeenstemming met hun wensen, en niet omdat het wil zo veel aan je moeder of je nodig hebt om "show off" in de ogen van vrienden.
Wat zou je graag in de werkelijkheid. Na te hebben vastgesteld dat wat je echt wilt, is het veel gemakkelijker te bereiken, elke dag een beetje, stap voor stap, vanuit het comfort van uw comfort zone en probeert te richten.
Probeer niet alles tegelijk te doen. Stel je voor, bijvoorbeeld dat je droom - is om te gaan zitten op de snaar. Wat gebeurt er als je dit doet in de eerste training zonder de juiste training? Misschien heb je en zal in staat zijn om de splitsingen te doen, maar ten koste van gescheurde pezen. Daarom, als je het gevoel dat er een te grote belasting - om te stoppen en te rusten.
En iets vinden om dat te doen zal helpen om snel verloren middelen te herstellen. Het kan een hobby, een spa, aanval op de natuur, vrienden, kinderen of dieren. Zorg goed voor jezelf en je zult slagen!
En we denken dat je zal zeker van pas komen kennis van 7 cycli van geluk waarmee u eenvoudig berekenen van de beste momenten van je leven.
