Voedingsdeskundigen adviseren om een bittere hete pepers in voedsel in plaats van zout toe te voegen. Het bevat hoge concentraties aan vitaminen, wat een positieve invloed heeft op de gezondheid. Pepper kan kanker te verslaan. Ongelooflijk!
Bitter en warme (prikkelende chili) paprika's op grote schaal beschikbaar. Dit is handig genoeg, maar niet dagelijks supplement te eten. Hete peper niet veel te eten.
Gebruik het verstandig 2-3 keer per week, een beetje.
Voedingsdeskundigen adviseren om de paprika in een voedingsmiddel in plaats van zout toe te voegen. Ruwe peper is het beter om te malen, eerst verwijder voorzichtig de kern en zaden, en voeg pap in de vlees- of visgerechten. Poeder van gedroogde cayennepeper is ook goed.
Wat peper is het meest nuttig? / istockphoto.com
Niet geschikt voor iedere
Bitter en prikkelende chili peper bevat hoge concentraties aan vitaminen, op gunstige invloed op de huid covers, evenals haar en nagels, zenuwstelsel (centraal en perifeer), beenderen, organen bekijken. By the way, een lijst van de indianen boven met uw medische behandeling doel, op grote schaal peper toegevoegd aan dranken, zelfs cacao.
In het algemeen, bitter chili pepers is niet voor iedereen geschikt.
- Kinderen, ik over het algemeen zou het aan 15-16 jaar. Ingenomen op jongere leeftijd, kan hij een verergering van gastritis heel gemakkelijk uit te lokken. Bij volwassenen, door de manier, ook.
- In het algemeen, in het geval van dit product de individuele tolerantie kritisch. Bijvoorbeeld, allergieën en astma, auto-immune aandoeningen peper zal helpen iemand, en een andere, integendeel, zal de situatie verergeren. Dus hete pepers moet een beetje proberen, het identificeren van persoonlijk voordeel en de verdraagbaarheid.
- En met een koud hete peper niet iedereen ten goede zal komen, dus wees voorzichtig met het. Zelfs warming effect zal niet altijd gerechtvaardigd.
- Hete peper verhoogt de bloeddruk, dus geen hoge bloeddruk, mensen met angina en aritmie te laten zien.
- In dit verband, peper - het voedsel van de jongeren. Hij stimuleert vaak de eetlust, dus dat obesitas is alleen van toepassing in de ochtend of de dag ervoor fysieke nagruzkoy¸ niet voor het slapen gaan.
Echter, in sommige mensen bittere hete peper, integendeel, tijdelijk vermindert de eetlust. Alles hangt af van het metabolisme, wat de kenmerken van elk heeft. Vooral bij het gebruik van paprika.
Wat peper is het meest nuttig? / istockphoto.com
Eet pepers en... Afvallen
Tijdelijk de eetlust te onderdrukken, na een paar uur kan het, integendeel, want een sterk verlangen om te eten. Zodat de "vetverbranding" chili oorzaak is niet altijd.
Verwezen peper verhoogt de productie van maagzuur, zodat wanneer het is al beschikbaar hyperactiviteit kan ook pijn doen. Rassen van paprika's zijn veel, en het is de Braziliaanse en Indiase en Peruaanse, en Mexicaanse (jalapeno) genoemd. Er Jamaicaanse peper, Thais, surinamskiy¸ Caribisch gebied, Spaanse, Afrikaanse, zelfs een chocolade ...
Er is een schaal van scherpte van paprika's, nummering tientallen variëteiten. Er wordt aangenomen dat rode peper in zijn geheel en steeds pittiger dan de groene, evenals vers in vergelijking met het droge poeder.
Alle paprika's, vraag, stimuleert de fysieke en mentale activiteit, in de ochtend kan helpen om de nacht slapeloosheid te elimineren. Maar niet altijd. Traditionele genezers worden aanbevolen voor hun mentale lethargie, diabetes, verlaagde immuniteit. Daarnaast is het een krachtig afrodisiacum voor zowel mannen als vrouwen.
Wat peper is het meest nuttig? / istockphoto.com
Elixir van kanker
- Hete peper wordt toegevoegd aan de yoghurt mengsel en bewaar het in je mond een beetje (slechts een paar) minuten voor het herstel van het tandvlees. Natuurlijk, als u last heeft. Scherpheid peper, oraal ingenomen kan worden verlaagd door wassen hem met melk, ongezoete melkdrank. Giet "in de mond en vuur binnen," zo te zeggen.
- Momenteel worden veel producten gepositioneerd als het risico op kanker in de lichaamscellen. Als zodanig vermeld, en paprika.
- Capsaïcine peper irriterend nociceptoren mond, neus-keelholte, slokdarm, maag, waardoor excitatie en stimulatie van verschillende organen en systemen. Het is niet altijd behulpzaam.
- Een verscheidenheid aan gerechten dankzij hete pepers neem een unieke smaak. Deze kaas, verschillende soepen, soep, bonen, eieren, rijst, kool, gehakt. Laatste mode - toe te voegen peper aan chocoladeproducten, maar je kunt niet noemen het een gezondheid van voedsel.
- In warme landen chili desinfecteert voedsel profilaktiruya infectieziekten en hun epidemie. In noordelijke breedtegraden, deze eigenschap is niet zo belangrijk.
Wat peper is het meest nuttig? / istockphoto.com
voor zelfverdediging
Chili sterkste manier om direct ontvlamt het oog, ze te raken, ontneemt controle. Niet zonder reden, wordt het gebruikt in spuitbussen voor zelfverdediging.
Contra
Contra-indicaties hebben veel hete peper. Hij categorisch aangetoond dat zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, zelfs in de vorm van zalven. mag niet pepers en preparaten (met inbegrip van zalven) eten in epilepsie, convulsies, spataderen, hoge bloeddruk, angina, hartritmestoornissen.
Ik heb geen peper aanraden met ernstige lever- en nierziekten, chronische aandoeningen van het maag-darmkanaal. Eigenaardigheid, stress kunnen zich uiten vaak genoeg, dus probeer een hete peper, natuurlijk, mogelijk, maar wel een beetje en zorgvuldig.
Ook zult u geïnteresseerd om dit te lezen: hoe je kruiden en specerijen op te slaan
