Veel van de ziekten vinden we een of andere reden in de ochtend. En de reden is dat virussen en bacteriën worden we opgehaald in zijn bed, waar hij een derde van zijn leven doorbracht. Onze bed - het is in de ware zin van het woord "hostel" voor miljoenen microscopische huisstofmijt.
Volgens de statistieken, in hetzelfde bed krijgt ongeveer 2 miljoen van deze kleine wezens die zich voeden met dode huidcellen. En zij niet alleen eten, maar, sorry, schijten in het, het verlaten van uw bed hun uitwerpselen, en dat is precies de oorzaak allergieën, ontstekingen, loopneus en hoesten. De conclusie is simpel: op de netheid van lakens, kussens, dekens en matrassen is afhankelijk van de gezondheid (dwz, schoonheid) in veel van onze huid, haar conditie, het gemak van de ademhaling. Dus wissen:
BLANKETS
Katoen en synthetische (silicone van hollofaybera) in de meeste gevallen, moet worden gewassen in een normale machine twee keer per jaar, waardoor de delicate cyclus. Je kunt gewoon wassen en dekbedden in het jaar.
Na het wassen, vlakt en plaats ze volledig in wasdroger en laat het drogen voor een dag of twee. In de zomer houden dekens in plastic (of beter - in vacuüm) pakketten. Dekens Render keer per jaar naar de stomerij of verandering voor nieuwe.
matrassen
Dus ze gelijkmatig dragen en niet bederven als gevolg van deuken, zet ze elke maand. In het ideale geval - te kopen of te naaien op de matras covers en was ze op een maandelijkse basis. Matras zelf moet worden gestofzuigd keer per maand of hit met een natte doek.
PILLOWS
Zij - de meest sierlijke plaats voor mijten en het dichtst-to-face. Was uw kussen gevuld met kunstmatige twee keer per jaar. Veer of omlaag kant is het in speciale items voor het reinigen.
LINENS
Het moet worden veranderd en gewassen een keer per week (in de zomer kan worden en nog veel meer). Was beddengoed bij een temperatuur van 50-60 graden - in dergelijke "omstandigheden" zijn gedood alle schadelijke mijten.
