Het is de regenachtige tijd, slingert en natte voeten. Dit is een serieuze test voor ons immuunsysteem. Maar niet haasten om de apotheek voor profylactische middelen tegen virusziekten, kan alles wat je nodig hebt in uw huis in de kast. Weet je nog hoe mijn grootmoeder als een kind bij de eerste tekenen van een verkoudheid brouwen thee met frambozen jam?
Dat ritme verkoudheid en virussen, kunt u eenvoudige en toegankelijke publieke geld te gebruiken en veel artsen zeggen: deze honing, citroen, gember, kruidenthee en jam. Bovendien, in aanvulling op de bekende om alle van framboos, is het zinvol om een voorraad op zoete drugs en andere bessen. Wij bieden u een lijst van de meest bruikbare voor immuniteit jam volgens de artsen.
duindoorn
Seabuckthorn is bekend om zijn wonderbaarlijke eigenschappen. Het gebruik van duindoorn olie kan wonden en brandwonden te genezen, duindoorn sap versterkt de bloedvaten, het verbeteren metabolisme, anti-inflammatoire, pijnstillende en regenererende biostimulerend effect.
wegedoorn bessen bevatten in de structuur diverse vitaminen, bijzonder rijk aan vitamine C, waarbij het lichaam de kiemen en virussen helpt te overwinnen.
veenbes
Cranberry - een opslagplaats van vitamines en mineralen. Vooral shows vastlopen zure bessen voor mensen die gevoelig zijn voor hoge bloeddruk, hartproblemen en bloedvaten, en zwakke maag, aangezien verhoogde productie en maagsap en pancreas sap. Het geneest gastritis met een lage zuurgraad van maagsap en aan de alvleesklier ontsteking.
Cranberries bezitten ook diureticum en bactericide effect en zijn bruikbaar in pyelonefritis. Cranberries ook een grote anti-oxidant en helpt bij het verminderen van cholesterol in het bloed.
jam appelbes
Zorg ervoor dat u voorraad op jam Aronia, als u gevoelig voor schade als gevolg van de druk spikes zijn. Ook bevat het appelbes pectine verwijderen zwaar metalen en radioactieve stoffen om hem te helpen omgaan met verschillende soorten ziekteverwekkers micro-organismen.
Pectinen normaliseren darmwerking, te elimineren krampen en hebben een choleretic effect. Geneeskrachtige eigenschappen van appelbes helpen om de wanden van de bloedvaten te versterken, het verbeteren van hun flexibiliteit en elasticiteit.
pruimenjam
De voordelen van pruimen jam, weinig mensen weten. Maar pruimen bevat 9-17% suikers (fructose, glucose en saccharose), vitamine A, B1, B2, C, R. Ze zijn rijk aan kalium en fosfor, waarbij tevens bevat calcium, magnesium, ijzer, in kleine hoeveelheden ze bevatten borium, mangaan, koper, zink, nikkel, chroom. Jam gemaakt van deze vruchten versterkt het immuunsysteem en helpt bij het cardiovasculair systeem te verbeteren.
frambozenjam
Frambozenjam een bijzondere status - het is gebonden op de plank op een moeder te hebben. De voordelen voor verkoudheid en SARS, we kennen uit de kindertijd. Na de thee jam immuniteit ondersteunt en helpt om de temperatuur te verlagen, omdat het natuurlijke aspirine en vitamine C. bevat
En zeker om te vragen, wat gedroogd fruit, en waarom is het nuttig voor de kinderen - gedroogde abrikozen of pruimen.
