Om een verschil wat je nodig hebt om zich te ontdoen van de dagelijkse maken negatieve repetitieve gedachten en acties. Dit gebeurt niet zo moeilijk als je houden van hen. Denk na over wat je dwars zit op het pad naar succes. Om te beginnen, bieden wij u een lijst van dingen die een positieve verandering in het leven belemmeren.
Om het leven van iemand anders
U besteedt veel tijd het kijken naar tv-programma's, bezoeken aan sociale netwerken, kijk uit voor het persoonlijke leven van beroemdheden en politici. Waarom heb je het leven van iemand anders nodig? En op dit moment uw runs. In plaats van rond te kijken, focus op de mensen die dicht bij je mensen, familieleden, vrienden, zakelijke partners - al degenen die betrokken zijn bij je echte leven, niet de illusie.
Denk na over de toekomst of het verleden
Het leven - dit is wat er gebeurt met ons op dit moment, zal dit moment nooit meer gebeuren. En in plaats van het gevoel wat er gebeurt met de volledige, in de regel, we plannen voor de toekomst of onthoud het verleden. Bijvoorbeeld, in plaats van te genieten van een massage, we denken, wat te koken voor het diner vanavond. Volg zulke momenten en zich terug te keren naar het heden.
respijt oplossingen
Vaak in het leven moeten we beslissingen nemen. De enige manier waarop we de verantwoordelijkheid nemen voor je leven en niet toestaan dat iemand om het te beheren. Maar om een beslissing te nemen is niet gemakkelijk, en zetten we het op de post. Als gevolg van deze in "limbo" is niet vindingrijk staat.
Koop wat je hoeft te doen niet
Het is niet nodig om geld te besteden aan dingen status of honderdste van een ding in de kast alleen voor iemand om iets te bewijzen. Consumptiemaatschappij waarin wij leven probeert om ons te laten denken dat het geluk ligt in het hebben van een constante en acquisitie van nieuwe dingen. Toen zijn we bezig met creatief werk, werk, liefde, we absoluut niet willen gaan om te winkelen. Immers, in feite, dus we proberen om de emotie te kopen, vullen hun innerlijke leegte. Dus voordat je iets koopt, denken of je dit ding nodig heeft, of de maatschappij alleen maar overtuigt me te ontevreden over het feit dat ik nu?
Om te zeggen "ja" wanneer ik wil zeggen "nee"
Laat de verantwoordelijkheid om die u niet klaar bent niet nemen, hoeft niet op te lossen de problemen van andere mensen gewoon beleefd, omdat je niet kon zeggen "nee." Om te kunnen zeggen "nee" tegen wat je niet echt wilt doen is even belangrijk als de beslissing om te zeggen "ja" om iets nieuws en wenselijk is.
praatjes
Roddels en praatjes beroven ons veel energie, die we zouden kunnen besteden aan de ontwikkeling ervan. Denk na over wat je praat over een persoon is slecht voor hem. Waarschijnlijk is de wens om een betere blik op zijn achtergrond. Probeer minder veroordelend van anderen, behandel ze meer tolerant, om anderen het recht om zwakheden en tekortkomingen te geven, want we zijn allemaal onvolmaakt.
Om elke minuut van enige activiteit te vullen
Kijk naar de tape in sociale netwerken: tentoonstellingen, workshops, marathons en klimmen. En wat is daar mis mee, vraag je. Niets, maar vaak in plaats van het oplossen van echte problemen in je leven, creëren we rond zich de illusie van beweging. "Als ik niet iets te doen om iets te bereiken? Kijk eens wat ik ben actief!". Wees niet bang van inactiviteit. Het is noodzakelijk voor ons om fysieke en emotionele rust, evenals de reflectie en analyse van wat er gebeurt. Ideaal productieve dag ziet er als volgt: Activiteit, een korte rust, activiteit, een korte rust, en ga zo maar door. Sneller naar het doel komt niet iemand die voortdurend loopt, en degenen die de juiste weg hebben gekozen.
Ook zult u graag willen weten wat onverwacht gewoonten geven zelfbewuste mensen.
