We weten uit de kindertijd dat lachen verlengt leven. Psychologen zeggen om zich te ontdoen van verdriet, genoeg om naar de spiegel en glimlach te krijgen. En zelfs als je het doet door de kracht van het momentum dat u veel plezier ga naar de hersenen en je zult merken hoe uw stemming verbetert. Sceptici zijn beurt benadrukt dat de constante lachende, op het gezicht rimpels.
hoofdartikel Kolobok.ua om te begrijpen wat dit werkelijk overeenkomt met de werkelijkheid en wat ze vinden van het gelach van wetenschappers. Resultaten - voor u!
1. Er is een wetenschap die zich bezighoudt met de studie van het lachen invloed op het lichaam - geotologiya. Men kan alleen maar voorstellen het plezier heerst in laboratoria en wetenschappelijke bijeenkomsten van specialisten.
2. Volgens de statistieken, kinderen lachen 300-400 keer per dag. Naarmate we ouder worden, verliezen we de mogelijkheid om te lachen bij elke gelegenheid, en zelfs de lachwekkende maken het niet meer dan 15-20 keer per dag.
3. Gelach zuivert de luchtwegen. Tijdens het lachen, onze adem wordt langer en dieper, we meer lucht te laten ontsnappen. Zo ontwikkelen we de longen en verbetert de doorbloeding in de luchtwegen.
4. Als gevolg van het gelach, produceert het lichaam het hormoon van geluk - endorfine, die nodig is voor het lichaam om stress te verlichten en het immuunsysteem te versterken. En dit hormoon fungeert als een pijnstiller.
5. Gelach - de beste manier om de bestrijding van obesitas. Volgens wetenschappers kan slechts 15 minuten van het lachen per dag vervangen worden 30 minuten van de sport drie keer per week.
6. Gelach - een geweldige manier om te ontspannen en te ontspannen. 5 minuten van een gezonde lach wordt vervangen door 30-40 minuten van de slaap. Dus als u wilt ontspannen na een dag hard werken, er goed uitzien komedie, wetenschappers adviseren.
7.Smeh niet alleen niet de oorzaak van het ontstaan van rimpels op het gezicht kan zijn, maar ook de preventie van huidverslapping en verzakking van de spieren. Volgens wetenschappers, gelach versterkt de spieren van het gezicht en maakt de huid elastisch en jong.
8. De natuur heeft dat vrouwen lachen meer dan mannen. Misschien is het ook te wijten aan het onderwijssysteem dat niet de uitdrukking van emoties bij mannen niet aanmoedigt. Helaas, als gevolg van de stijfheid en emotionele terughoudendheid lijdt cardio-vasculaire systeem en verhoogt het risico op hartaanvallen, die zo wordt blootgesteld aan de sterke helft van de mensheid.
9. In Duitsland is er een vereniging van artsen-clowns, gereedschap bij de behandeling van ziekten die games, lachen en een goed humeur te gebruiken. Meestal hun patiënten zijn ernstig zieke kinderen in de periode van revalidatie.
10. De glimlach is zeer besmettelijk. Smile voorbijganger. En hij altijd lachen als reactie op jou.
En zorg ervoor om uit te vinden onverwachte bevindingen van de wetenschappers over wat The 7 Habits ons dommer.
