Voor een lange tijd artsen hebben beweerd dat het eten van eieren moeten met uiterste voorzichtigheid. Men geloofde dat de eieren in het dieet verhoogt het cholesterolgehalte in het lichaam en schadelijk zijn voor het cardiovasculaire systeem. Wat zeggen ze over het onderwerp door de moderne experts?
Recente gezamenlijke Brits-Chinese studiegroep van wetenschappers hebben revolutionaire conclusies te komen. Het bleek slechts één ei in de voeding kan het risico van coronaire hartziekten en beroerte te verminderen. En dus ze alleen het lichaam bracht ten goede komen, moeten ze zo vers en moeten weten hoe om eieren te kiezen.
Deze conclusies wetenschappers hebben voor de eerste 9 jaren van observaties. De studie omvatte ongeveer een half miljoen gezonde mensen in de leeftijd van 30 tot 79 jaar.
De wetenschappers vergeleken de medische gegevens die opgenomen worden in uw dagelijkse voeding van de eieren en degenen die hen niet gebruiken voor voedsel.
Het bleek dat mensen die eieren te eten, het risico om te overlijden aan een beroerte minder dan 28%, en van hart- en vaatziekten - met 18%.
Wetenschappers schrijven dit aan het feit dat eieren zijn rijk aan cholesterol, die al lange tijd geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, zo goed als ze belangrijke eiwitten bevatten, vitaminen. Daarom worden de eieren aanbevolen als de belangrijk product van de voeding van het kind.
Ondanks het feit dat er een direct verband bestaat tussen matige consumptie van eieren (één per dag) en gezondheid het cardiovasculaire systeem, om een definitieve conclusie te maken, is het noodzakelijk om verder onderzoek, overweeg wetenschappers.
U zult graag willen weten, een populaire morgen wetenschappers geroepen zeer gevaarlijk voor de gezondheid
