Zoete en zure smaak van granaatappel ons bekend is uit de kindertijd. Granaatappel - een zeer gezonde vrucht. Hoewel het niet een vrucht, maar een echte bessen. Wat zijn de voordelen van de granaatappel? Kan ik het gebruiken om zwangere vrouwen? Toen hij begon aan hun kinderen geven? En wie absoluut niet een granaatappel eten. Alles over de granaat, bezoek Kolobok.ua.
Sinds de oudheid in het Oosten granaat riep de koning van alle vruchten. Er wordt aangenomen dat de oorspronkelijke Oude Testament slang verleidde Eva granaatappel, niet een appel. Hoe correct om deze bes eten?
Een opslagplaats van vitamines voor alle
Granaatappel is handig voor mensen van alle leeftijden. De granaatappel bevat veel aminozuren, polyfenolen. Het is rijk aan vitaminen: het bevat vitamine A, vitamine B, B2, B3, B5, B6, B9, vitamine C en E. Het heet de kampioen over de inhoud van mineralen. Daarin vindt u: kalium, calcium, fosfor, magnesium, ijzer, foliumzuur. Deze set van voedingsstoffen heeft een positief effect op het hele lichaam.
Grenade van onschatbare waarde voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk. Granaatappel "doodt" slechte cholesterol, voorkomt de ontwikkeling van cholesterol plaques, vermindert de druk, verbetert de bloedcirculatie in coronaire vaten. Er granaatappel is niet alleen nuttig voor degenen die al gezondheidsproblemen, maar ook om gevaarlijke ziekten te voorkomen.
granaatappel zwanger
Vanwege het hoge gehalte aan vitaminen en mineralen is aanbevolen om granaten zwanger in alle stadia gebruiken. Hij zal voorkomen dat de ontwikkeling van bloedarmoede, verwijdert gifstoffen uit het lichaam, de overtollige vloeistof in te trekken. Genoeg om een fruit per dag te eten. Alleen je moet heel voorzichtig zijn. Na granaat verhoogt de zuurgraad in de maag en kan provoceren maagzuur. Je moet ook niet vergeten dat deze bes provoceert constipatie en kan de bloeddruk verlagen.
granaatappel kinderen
Kind kan één jaar worden gegeven met de Garnet. Natuurlijk, op voorwaarde dat het kind is niet gevoelig voor allergieën. Het wordt geïntroduceerd in het dieet geleidelijk. Beter kind tot en met drie jaar te bieden granaatappelsap. Alleen uw aandacht! Sap moet worden verdund met water of andere sappen om de zuurgraad te verminderen. Hoe vaak het kind een granaatappel te geven? Het dagelijks gebruik van granaatappel in de voeding van het kind nodig heeft. Eén keer per week - is voldoende.
Wie kan absoluut niet een granaatappel eten?
Over granaat mensen met pancreatitis, gastritis, maagzweer, een allergie voor granaatappel, constipatie, oxaluria kunnen vergeten.
En vergeet niet dat de artsen niet aan te raden om granaatappelsap gebruiken in zijn pure vorm. Kan de bekleding van de maag en tandglazuur beschadigen. Sap wordt aanbevolen om verdund met water.
U zult ook interessant om te weten food for thought: 5 producten die de hersenfunctie te verbeteren.
