Toxemia - is geen indicatie dat de zwangerschap normaal verloopt. Degenen die ziek zijn, maar gevoeliger voor hogere hormoonspiegels, maar ook zorgen en vrezen. zorgzame man nodig!
Als een dokter zegt: "Toxemia -. Een indicator dat de zwangerschap is normaal" Toen bleek dat degenen die ziek zijn, maar gevoeliger voor hogere hormoonspiegels, maar ook zorgen en vrezen... U mietjes? Het zorgt ervoor en ontbijt op bed!
1. Gember of citroen
In plaats van een kopje koffie in de ochtend, drink een drankje met gember.
Man gemakkelijk onder de knie non-alcoholische mojito codenaam "9 maanden". Er moet warm water gieten enkele blaadjes pepermunt en citroenmelisse, gember rooster stuk (1 cm) bij enigszins gekoeld en zet een stukje citroen 1 uur. honing.
Als de arts u niet aanraden mint (het kan uterushypertonie veroorzaken), bereiden het allemaal zonder haar - nog steeds blijkt erg lekker. Gember, citroen en honing kunnen worden toegevoegd en de groene thee. En, kunt u gewoon zuigen op een schijfje citroen, indien begonnen braken.
Top 5 recepten uit toxiciteit / istockphoto.com
2. Ontbijt op bed
De manifestaties van toxiciteit is makkelijker als je zoiets als crackers, koekjes of banaan galetnogo rechtop in bed te eten. Uw motto is nu: "Maak geen plotselinge bewegingen!" Vooral in de ochtend. Zo rustig, liggend in kleine stukjes en kleine slokjes ...
De dag wordt ook gehouden, niet te persen. Vergeet niet dat de belangrijkste ding voor u - in een goed humeur en een gebrek aan honger. Daarom verdeel het dagelijkse rantsoen in kleinere maaltijden en genieten. Velen gebruiken helpt niet al opgewarmd gerechten en verfrissende koude soepen, aardappelpuree (winter - pompoen, zomer - tomaten, courgette of komkommer met yoghurt en kruiden).
3. Grapefruit of oranje
Citrussmaak doet wonderen: het verbetert de stemming, stimuleert en helpt om te vergeten over misselijkheid.
By the way, dezelfde eigenschappen zijn aromatische oliën van citroenmelisse, eucalyptus, tea tree. Kies wat goed voor u, en het opzetten van een aroma lamp. Lees de reactie van uw lichaam om geuren: het nuttig is niet alleen tijdens de worsteling met zwangerschapsvergiftiging, maar later - tijdens de bevalling.
Een frisse citrus laat ze altijd bij de hand: een stukje taart en hulp in de ochtend, en ergens op de weg en in het kantoor zal een grote snack.
Top 5 recepten uit toxiciteit / istockphoto.com
4. Cheer up ijs
Als je geen problemen met de huid (rosacea, gevoeligheid) hebt, kunt u proberen om het gezicht te vegen in de ochtend met ijs. Zeer goed om af te leiden van zorgen over ziekte, stimuleert de bloedvaten en treinen.
Probeer niet te water, en groene thee of een afkooksel van kamille bevriezen: een bonus voor de huid.
5. Begin te genieten van de zwangerschap en angsten weg!
Psychologen dringen erop aan dat de angst voor het kind en angst voor de toekomst (zelfs onbewust) te genereren toxemia. En u vindt het moeilijk om te begrijpen wat er met je gebeurt, neem uw veranderde staat en beginnen te genieten van de zwangerschap (zoals het in slimme boeken geschreven is).
Je weet wel, al je zorgen en angsten zijn begrijpelijk - ze helpen om geleidelijk weer op te bouwen en te beginnen met een gezonde levensstijl. Elke avond voor het slapen gaan na te denken over dat kind pakte je uit een miljoen vrouwen, en verheugen: hij zou niet zijn gekomen om dat die niet kunnen omgaan. Denk aan hoe je de kruimels te nemen op zijn handen, die hij was een lief, schattig en hoe goed jullie samen.
Ook zult u geïnteresseerd om dit te lezen: hoe de conditie van toxemia van de zwangerschap te verlichten
