Vooral geïnteresseerd in hun uiterlijk en nog meer te draaien in de spiegel - het is niet mannelijk. Het wordt dus beschouwd als in onze samenleving. Maar in feite, voor een man, laat staan een tiener, de manier waarop hij kijkt, de meisjes uit en wat ze van hem rond in zijn geheel - is niet minder belangrijk dan voor de beurs de helft de mensheid.
Het feit dat de meisjes gaan door vanwege de manier waarop ze kijken, proberen te klinken als een fashion model, tempo jezelf diëten, de maatschappij bereid is te accepteren. Daarom is met de dochters praten over hoe mooi ze zijn, de ouders meestal. Maar met zijn zonen, in de regel een dergelijk onderwerp van gesprek in je hoofd, niemand komt. En niet voor niets. Zo is het aantal mannelijke patiënten het ziekenhuis voor eetstoornissen, zoals in de afgelopen jaren in de VS steeg met 70%. En psycholoog goedkeuring van het merk van de organisatie YoungMinds Bush, het is verbonden met de ervaringen van de jongens over hun naleving van de normen van schoonheid.
Onbereikbaar ideaal.Volgens sociologische studies, die werden bijgewoond door jongens en jonge mannen in de leeftijd van 8 tot 18 jaar, 55% respondenten willen gaan op een dieet om hun uiterlijk te verbeteren, en 23% van hen geloven dat de "referentie man lichaam" daar.
Om de jongens bekennende hun lichaam positief, ouders moeten met ze praten, om te verdrijven stereotype dat aantrekkelijk en "oprecht male" extreem kan worden opgeblazen gespierde lichaam.
Anders, in de uitoefening van een onbereikbaar ideaal jongeren beginnen te zitten op de slechte voeding, verslaafd overmatige lichaamsbeweging, het nemen van steroïden en andere stoffen die schadelijk zijn voor de groeiende organisme stoffen. Dit alles ondermijnt hun gezondheid, en samen met zelfvertrouwen, want ondanks alle inspanningen, zijn ze nog steeds niet perfect.
Daarom is het belangrijkste ding - om een positieve relatie vertrouwen zoon te handhaven. Volgens mede-oprichter van The Self-Esteem Team Nadia Mendoza: "Het belangrijkste preventieve maatregel - geef hem te begrijpen dat je hem niet kwalijk nemen, dat je het zal steunen, niet vastgemaakt met kritiek. Gezonde houding ten opzichte van het lichaam moet worden geleerd. Psychologisch welzijn van uw kinderen is belangrijker dan hun prestaties in de wiskunde of literatuur. "
Mark Bush, op zijn beurt, benadrukt: beginnen te praten over het uiterlijk en zijn zonen nodig is voordat ze bereikten adolescentie, uit te leggen dat in films, commercials en tijdschriften toont vrij ver van het ideaal van het leven van de mannelijke verschijning. Er zijn eenvoudige manieren om zijn zoon te helpen om zijn lichaam te nemen.
Breng een goed voorbeeld.Om ervoor te zorgen dat uw kind in staat is om te accepteren en houden van je lichaam, moet je om hetzelfde te doen. Als je denkt met afschuw van de terugtrekking op het strand, zelfs zorgvuldig verbergen van het kind, passeren hem zijn gedragspatroon, zijn schaamte. Verlaten zinnen die je nodig hebt om 20 kg verliezen, niet van een kind zelfvertrouwen toe te voegen. Daarom, breng dan een goed voorbeeld op het gebied van voeding, matige lichaamsbeweging en een positieve houding ten opzichte van je lichaam.
Praat over het lichaam van een man. Leg uit dat alle mensen verschillend zijn en dat is oke. Dat de wens om in vorm te houden - het is zeer goed, maar hoeft niet te streven naar uitzien als een model, "gelikt" photoshop. Vroeg zijn zoon wat hij erover nadacht.
Wees tactvol. Onderwerp ziet er voor jongens niet minder gevoelig zijn dan voor meisjes. Dus probeer de gevoelens van de zoon ontzien. Niet bekritiseren zijn uiterlijk. En als hij klaar is om erover te praten, niet onderbreken met zinnen als: "Jij en zo mooi, je hoeft het niet nodig." Geloof me, het is een noodzakelijk en belangrijk!
Het lichaam of de ziel. Praat over wat een persoon is niet alleen een lichamelijk omhulsel. Vaak lof van zijn zoon gevoel voor humor, de mogelijkheid om medelevend, intellectuele capaciteiten, interesses en talenten. Laten zien dat het echt belangrijk voor je.
Food. Leg je kind dat het niet de voeding is belangrijk voor de normale werking van het lichaam en een gezonde en evenwichtige voeding bevat vetten en koolhydraten. Instill kind kinderjaren juiste eetgewoonten, niet het voedsel om te zetten in een sekte of promotie.
Sports. Neem uw kind sport sectie. Ten eerste zal het hem zelfvertrouwen te maken; en ten tweede, het geeft een goed begrip van het lichaam - het is niet alleen een esthetisch uiterlijk, maar ook kracht, lenigheid, flexibiliteit, energie.
En zorg ervoor dat over vragen 3 fasen van de ontwikkeling van de jongens, omdat ze groeien niet vanzelf.
