Ter bestrijding van angststoornissen bij adolescenten, die worden aangetroffen in elke vierde kind onder de leeftijd van 13 tot 18 jaar, vaak met behulp van antidepressiva of andere drugs. Onderzoekers van de Universiteit van Cincinnati hebben voorgesteld om te proberen het aantal drugs gebruikt te verminderen, ter vervanging van een aantal van hen yoga.
Wetenschappers voerde een experiment, dat werd bijgewoond door kinderen in de leeftijd van 9 tot 16 jaar die met angststoornissen werden gediagnosticeerd. Voor 12 weken, elk kind nam fMRI procedure, evenals een therapeutische cursus waaronder meditatie en yoga. Sian Cotton Hij legt uit dat de manier waarop kinderen worden aangemoedigd om nieuwe manieren van omgaan met stress.
De auteurs opgemerkt dat kinderen die deze cursus zijn geslaagd, sterk verhoogde de activiteit van het deel van de hersenen die een rol spelen in de verwerking van emotionele en cognitieve informatie speelt. Bovendien, het veranderen van de activiteit van de insula kwab van de hersenen die betrokken zijn bij het gevoel van eigenwaarde monitoring.
Daarnaast bleek dat kinderen van ouders hield een dergelijke cursus, angst aanzienlijk afgenomen. Onderzoekers geloven dat deze therapie zal helpen elimineren van het gebruik van antidepressiva, wat vooral belangrijk is tijdens de adolescentie.
