Scoliose en houding aandoeningen bij schoolkinderen - een groot probleem, de Lodge op de schouders van de ouders van vandaag. Onze kinderen besteden aan de balie en aan de tafel langer dan een volwassene: het is geleerd op school en huiswerk, en spelen op de computer. Langdurig zitten in een passieve positie leidt tot abnormale ontwikkeling van de spieren en botten van de wervelkolom, wat resulteert in een gebogen rug, gebroken houding.
Langdurig zitten aan de balie is zeer schadelijk effect op de gezondheid van de baby's in het algemeen en in het bijzonder op de rug. Persistent overtuiging "zitten gelijkmatig" en slaat op de rug is niets anders dan irritatie niet zal doen. In uw afwezigheid, zal het kind stil te zitten als het is handig. En het is niet in zijn aard, en dat zijn houding, probeert hij te compenseren voor de spanningen die ontstaan in het lichaam de spieren en ligamenten. Vervolgens wordt deze spanning leidt tot fixatie fixatie van anatomische veranderingen en verdere verstoring van houding.
Traditioneel, scoliose, artsen voorschrijven massage en een fitnessruimte, en een deel van dit helpt. Echter, na de cursus, vaak weer kromme rug kinderen. Hoe kunnen deze gunstige effecten van lichaamsbeweging op te lossen?
Ten eerste moeten massage cursussen en oefeningen samen gaan, de ene na de andere, in deze volgorde - eerst massage, dan gymnastiek. Massage ontspant spastische spieren van de rug en tonen slap. Maar als het kind onmiddellijk terug te keren naar hun normale houding aan de balie, de spieren zeer snel "onthouden" hun abnormale positie en de kromming van de rug.
Gymnastics Natuurlijk moet worden geleid door een ervaren arts LFK. Het is essentieel dat de dokter (instructeur) toonde het kind hoe de oefeningen te doen, omdat de eenvoudige herhaling van een formele beweging geen effect zal hebben. Alleen een arts kan bepalen wat je nodig hebt om de spieren van de rug en die om te ontspannen te laden, en selecteer de overeenkomstige complex.
Na een cursus van gymnastiek is het noodzakelijk om het huis te houden! Dit is de sleutel, zonder welke succes in de behandeling en preventie van scoliose is het niet.
