Elke vrouw, zelfs het bezit van engelengeduld, zijn er situaties waarin het niet in staat om emoties te bedwingen, schreeuwen om een geliefde, vertelde hem de weinig vleiende woorden, en later spijt van gehad. Hoe om te leren om hun emoties te beheersen, zodat je niet het gevoel wroeging en schaamte voor hun gedrag?
Het bezit van zichzelf en het vermogen om emoties te bedwingen - een vaardigheid zeer nuttig in alle gebieden van het leven, en vooral in de familie. Temper voorkomt bouwen harmonieuze relaties en de mogelijkheid om zich te beheersen en niet om te provoceren conflicten in de familie kunt u een overeenstemming te komen met geliefden, en maken de relatie sterk lang. Hoe kan je emoties te beheersen?
5 regels over hoe ze hun emoties in een relatie te beheersen met een geliefde
Regel nummer 1. Niet dramatiseren
Het is niet nodig om favoriete ondervraging regelen alleen voor het feit dat hij niet van je beroep doen op tijd of niet de oproep niet beantwoorden. Een avond met vrienden kijken naar een voetbalwedstrijd in plaats van een campagne met u in de film is ook geen reden tot conflict en een opeenvolging van blessures van uw kant.
Regel nummer 2. Niet veel geld uitgeven op de woede van haar echtgenoot
Soms zijn we allemaal gebeurt op de rand van een zenuwinzinking: problemen op het werk, moe en gebroken auto in het midden van de weg niet toe te voegen aan ons optimisme en vreugde. Maar dit alles is geen reden om te gooien al hun toornnaar haar man. Als u overweldigd met negatieve emoties, kunt u ze delen met mijn man, en hij is zeker om ondersteuning. beter nog, vertel een vriend over uw problemen voor de ontmoeting met haar geliefde: u zult zich beter voelen en je weer in staat om hun emoties te beheersen zal zijn.
Regel nummer 3. Draag een masker, gelukkig en perfect vrouw
Zelfs als je moe bent van de problemen en zorgen van het leven, aan de geliefde laten zien dat alles wat je hebt is prima en goed. Zeer binnenkort zal je merken dat je kijkt naar het leven optimistischer en problemen op het werk lijken niet meer zo verschrikkelijk en onherstelbare problemen.
Regel nummer 4. Tel tot tien
Alle stress omvat man een van de twee instincten: om aan te vallen of te ontsnappen. Dat is de reden waarom vrouwen in een conflict, en de gloed van emotie of beginnen te schreeuwen naar de man, of een luide klap deuren en beledigd. Noch het een noch het andere optie is geen oplossing. Alvorens dit te doen om het even wat, uitademen en tel tot tien, en vervolgens te beslissen hoe verder te handelen.
Regel nummer 5. Analyseer je acties en intenties
Denk na over waarom je schreeuwen tegen hem? De kans is groot, je denkt dat je aan het huilen omdat het om uw mening te luisteren, maar uiteindelijk zijn reactie tegengesteld is aan wat u verwacht. Dus in plaats van beter huilen probeer een compromis-oplossing die jullie beiden past zoeken.
Je zal ook nuttig zijn om te weten, hoe je een relatie met haar man na de bevalling vast te stellen.
Bekijk: https://www.istockphoto.com
