Velen van ons hebben een slachtoffer syndroom. In het dagelijks leven zijn we vaak "acteurs" het spelen van hun rol en het dragen van "maskers". En spelen het slachtoffer in de relatie van de mensen is heel gebruikelijk.
Een favoriete activiteit van het slachtoffer - is om te klagen over het leven, over anderen, van verschillende factoren. Tegelijkertijd is het de neiging om de verantwoordelijkheid voor hun leven en andere mensen die in illusies, zich niet realiserend dat er niets op magische wijze verandert niet als er geen actie wordt ondernomen verschuiven.
Het is opmerkelijk dat de persoon met de positie van het slachtoffer worden aangetrokken in je leven tiran. Het kan geweld, fysieke en morele tolereren. Soms is het slachtoffer zelf wordt een tiran en play "tiran slachtoffer" nooit ophoudt. Slachtoffers vaak uw partner, of zelfs vreemden te lokken om het feit dat ze naar haar agressie toonde.
Slachtoffer zich aangetrokken tot het leven van de tiran / istockphoto.com
Hoe zich te ontdoen van het slachtoffer syndroom
Stap 1.. Niet langer een slachtoffer
Allereerst moet je zijn onvolwassenheid overwinnen en verantwoordelijkheid nemen voor hun leven. Helemaal. U moet zich realiseren dat alles wat er gebeurt in je leven, het hangt volledig af van je. Als je iets anders te denken, dan betekent dit dat je een scenario van het leven hebben opgebouwd, waar je niets en je bent niet onderworpen - het slachtoffer.Stap nummer 2. Stop met klagen over het leven en neem het voor wat het is
Neem je leven en alles wat er gebeurt in het, zoals het is. U kunt de negatieve aspecten ervan kiezen van de beste momenten van hun leven en maken ze het belangrijkste, maar het is ook niet nodig om af te wijzen. Alles wat er met ons, het is onze ervaring, en een deel van ons. Het is dwaas om zichzelf en sommigen ontkennen, maar niet erg mooi, de stadia van zijn leven.
Stapnummer 3. ontwaken
Om de toestand van het offer te overwinnen, moet je "wakker" en hun leven te analyseren. Als het erg moeilijk, probeer dan te kijken naar jezelf en je leven omstandigheden vanaf de zijkant.
Stap nummer 4. Werken met het onderbewuste
Om het slachtoffer te stoppen, moet je werken met je onderbewustzijn / istockphoto.com
Stap nummer 5. hou van jezelf
Het is niet zo eenvoudig als het lijkt op het eerste gezicht. Maar je hebt jezelf toegestaan om een slachtoffer alleen omdat ze niet van jezelf houdt geworden, je angsten en complexen te overwinnen. Je moet leren om jezelf en alles wat je hebt hou van: het zal u helpen om het slachtoffer syndroom te overwinnen en meer onafhankelijk.
Je zal ook nuttig zijn om te weten, we strak problemen en problemen van de anderen.
