Melk is een nuttig product! Maar om een bepaalde leeftijd bereiken, moeten mensen aanpassingen te maken in uw dieet.
Melk kan pijn doen, zeker wetenschappersOmdat het effect op het lichaam verandert met de leeftijd. En er is een leeftijdscategorie, waar de artsen wordt geadviseerd om het gebruik van dit product voor de gezondheid te beperken.
Dus, hebben we het over vette volle melk!Dit product is handig voor jongeren, omdat het bijdraagt aan een hoge immuniteit, versterkt de botten en verzadigt het lichaam met eiwit.
Gecontra-indiceerd melk:
- Als je problemen hebt met de lever,
- Ziekten van het maagdarmkanaal,
- Pancreatitis en andere ziekten van de alvleesklier.
Artsen vertelden, op welke leeftijd moeten stoppen met het drinken van melk / istockphoto.com
Wanneer deze diagnoses is aanbevolen dat je drinkt magere melk.
Wat betreft leeftijd, merkten de onderzoekers op het volgende:
Tot dertig kun je de melk van elke vetgehalte te drinken, als er geen problemen met de lever, maag of pancreas. Na 30 aanbevolen, ongeacht de gezondheidstoestand om te verhuizen naar een low-fat producten voor het voorkomen van vasculaire aandoeningen en hart-en vaatziekten, bijvoorbeeld, hetzelfde atherosclerose.
Als u ouder bent dan 50 jaar oud, vette melk gaat in de categorie van gevaarlijke producten.Vooral gevaarlijk het kan zijn voor mensen die leidt een sedentaire levensstijl.
Als u zich houdt aan deze aanbevelingen, dan, artsen dringen erop aan dat significante vermindering van het risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten en obesitas.
Artsen vertelden, op welke leeftijd moeten stoppen met het drinken van melk / istockphoto.com
Je zal ook interessant zijn om te lezen, Hij noemde een karaktertrek die van het andere geslacht aantrekt.
