Amerikaanse psycholoog, die heet "Moeder van Family Therapy," Virginia Satir heeft geschat dat 4 tot en met knuffel dag zijn nodig om te overleven, 8 knuffels - voor ondersteuning, 12 knuffels per dag voor groei en zelf waardigheid. Obnimatelnye "investering" we moeten de lucht, en we hebben op de 7 redenen.
1. Voor het hart en de "crazy Kamer."Omarmen verhoogt het niveau van het hormoon oxytocine en hemoglobine in het bloed, dan - stabiliseert bloeddruk, hart en hersenen werken in een goed ritme. Dit is de reden waarom kinderen die behoefte hebben aan liefde, meestal goed te leren en te laten zien een goede respons. En als het kind weinig genegenheid heeft ontvangen op een jonge leeftijd (vanaf de geboorte tot drie jaar), kan het psihiicheskie en mentale handicap optreden.
2. Simulator voor immuniteit. Voor onze immuniteit voldoen aan een aantal organen (thymus, appendix, lymfeknopen, beenmerg, op de muren van de cellen darm), en het omhelzen, we overclock het bloed, zodat de instanties die het immuunsysteem toezicht, werken op volle capaciteit, de bescherming tegen virussen en infecties. Omhelzingen vaker - zal pijn doen minder!
3. Hormoon "geluk".Samen met oxytocine tijdens omhelzing produceert het lichaam een schok zone endorfine - het hormoon "geluk", waardoor je je goed voelt en... gunstig aanpast voor anderen en voor zichzelf. Eigenwaarde vliegt!
4. Ervaren stress Sealy ernstige angst - knuffels. Zorg ervoor dat u uw baby knuffelen voordat u het kantoor van de dokter in te voeren, of om de kruimels in de kleuterschool groep in de klas te laten. Als onderzoekers, knuffels, zachte aanraking vermindering van de hoeveelheid cortisol (stresshormoon), de hersenen een signaal aan "kalmeren", en de spanning wordt langzaam aan het verdwijnen.
5. Obnimashki minimaliseren het gevoel van angst. Als het kind scared verhaal, een film of iets gezien op de straat, is het beter om knuffel een az dan 100 keer te zeggen dat "niets verschrikkelijk" is gebeurd.
6. Verwante audio keten. Als we ten minste 10-20 seconden te omarmen, zijn de sterke banden gecreëerd tussen ons. Embrace meer potseluev- "smack". Dat is de reden waarom het zo belangrijk is om te omhelzen tijdens een vergadering en afscheid.
7. Hugs - een van de talen van de liefde.Door het aangaan van een geliefde armen, vormen we een kleine cirkel, die de sterkste energie circuleert (she doorgelaten door de geur van een geliefde, de warmte van zijn huid, nauwelijks hoorbaar hartslag en feromonen die fungeren als afrodisiaca). Dat is de reden waarom nadat we elkaar in de ogen te omarmen geworden nog aantrekkelijker.
