Familie - dat is prima. Soms, echter, beginnen we om een gevoel van "verstikking" routine te voelen.
Les voor jezelf
Moms moeten begrijpen: tijd voor jezelf - een belangrijk onderdeel van een gezonde familie. Besteed aandacht aan kinderen en haar man is belangrijk, maar om een paar uur per week te geven over hun eigen zaken - is nog belangrijker. Het feit is dat op deze manier ons lichaam wordt opnieuw opgestart en de hersenen gewoon rusten. Zoek een hobby voor de ziel of gewoon aanmelden voor schoonheidsbehandelingen. En na een tijdje zal je merken: vermoeidheid zal je helemaal verlaten en de routine is geen last.
Mijn dagelijkse routine voor kinderen
Natuurlijk, als de moeder wil om tijd te besteden niet alleen voor uw kinderen, dan is de laatste moet worden geschetst dag regime. Althans, het is goed voor het lichaam - build-modus voor het comfort van het lichaam en een positief gevoel. Zet de kinderen naar bed voor 9 uur. Hierdoor is er geen problemen zijn met de ochtend opkomst en het oppakken van de school en de tuin, 's morgens voorbij zonder schandalen - sliepen. In de avond hebben de ouders tijd voor zichzelf.Tijd voor man
Harmonieuze relatie tussen man en vrouw zijn terug te vinden op de kinderen: die zijn gelukkig en rustig. Om de romantiek in een relatie te regelen vergaderingen zonder kinderen te onderhouden. Dergelijke bijeenkomsten worden verdund dagelijkse routine en niet toestaan dat om te zetten in slechts ouders.
terugroepen
- Lange-afstand relatie: voors en tegens
- Jan Glushchenko vertelde over de relatie met haar man
