U bent van plan om een baby te hebben? Droomt u van een mooie peuter? Wat je nodig hebt om een paar van vóór de zwangerschap te doen, zodat er niets zou afleiden van het?
Sommige van deze tips helpen u niet alleen om te genieten van de zwangerschap, maar ook om een gezonde baby te verwekken.
Wat je nodig hebt om een paar doen?
Bezoek familieleden. Als uw familieleden ver weg wonen, is het beter om ze te bezoeken vóór de zwangerschap. Vrouwen zijn in een interessante positie hebben lange reizen niet aanraden. En je kunt doen is om niet te reizen.
Zich te ontdoen van slechte gewoonten. Roken en alcohol beter is uit het leven van drie maanden vóór de conceptie uit te sluiten.
Zo vaak mogelijk om naar de film gaan. Omdat tijdens de zwangerschap van de vrouw moeilijk kan zijn om een aantal uren door te brengen in de voorkant van de TV, het eten van popcorn.
Start geld te besparen. Laat een kind - niet een goedkoop plezier. Talrijke bezoeken aan de arts, nieuwe dingen in het huis - zijn redelijk. Beginnen om geld te besparen voor het kind in de planningsfase.
Controleer op de aanwezigheid van seksueel overdraagbare infecties. Dit kan invloed hebben op de conceptie, op het lager en op de gezondheid van het kind.
Maak alle hervaccinatie benodigde vaccinatiesOm ervoor te zorgen dat een kind effect "cocon" in de eerste drie maanden van het leven, tot het begint om wortel te schieten.
Het vinden van huisvesting. Als u een klein appartement, nadenken over hoe je de leefruimte kan verlengen. Kun je leven met een ouder en kind? 8 maanden voor de geboorte, moet u begrijpen waar u terug uit het ziekenhuis met de baby.
Veel plezier met vrienden. Tijdens de zwangerschap, wil je niet luidruchtige feesten.
Wat je nodig hebt om een vrouw te maken?
Bezoek de tandarts. De aanwezigheid van persisterende infectie in het lichaam om iets zwanger. Tijdens de interessante situatie is niet wenselijk traktatie tanden.
Getest op antilichamen tegen rubella en Toxoplasma. Deze ziekten kunnen invloed hebben op de gezondheid van de baby.
Ga naar een gynaecoloog. Maar u de aanwezigheid van ziekten, eileiders definiëren en kan de beste tijd voor de zwangerschap te plannen.
Start met foliumzuur. Het gebruik van foliumzuur kan het risico van ziekten bij de foetus te verminderen.
Wat moet worden gedaan om de man?
Denk na over het extra geld. Voor een tijdje, zal zijn vrouw niet brengen geld in het huis, en het aandeel van de kosten op drie vallen.
Passeer de semenanalyse. Dus je bent nog steeds van plan om te weten of alles goed is met u vruchtbaar functie.
Raadpleeg een arts voor chronische ziekten. U kan nodig zijn om medicamenteuze behandeling te beginnen, is het beter om het te doen vóór de conceptie.
U zult ook interessant om te weten hoe je het geslacht van een baby te plannen.
