In het leven van elk paar, op het einde, komt er een moment dat ze tot de conclusie dat het tijd is om een opvolger te komen. Maar het komt ook voor dat om een of andere reden niet werkt zonder aanwijsbare gezondheid reden een baby te verwekken. En als dit het geval is, raden wij aan om aandacht te besteden aan de volgende factoren, die niet de oorzaak van onvruchtbaarheid, maar het kan interfereren met de conceptie van het kind.
Fast food. Als uw gebruikelijke lunch bestaat uit pizza of hamburger, en uw voedsel kan niet worden omschreven als evenwichtig, de meeste alles in het lichaam niet voldoende enkelvoudig onverzadigde vetten, zoals een belangrijk sporenelement zink en vitamine B B en D. En als gevolg daarvan - slecht lichaam produceert reproductieve hormonen oestrogeen en progesteron, evenals insuline en testosteron.
Om deze situatie te veranderen, moeten we alleen om aanpassingen te maken aan hun gebruikelijke menu, beginnen om gezond voedsel te eten, in het dieet van meer fruit, groenten, granen en peulvruchten op te nemen.
cholesterol in het bloed.Recente studies hebben aangetoond dat het cholesterolgehalte in het bloed hoog niveau van vrouwen conceptie van het kind kan hinderen. Om erachter te komen hoe deze stand van zaken van je, je moet doorstaan in het geval van een hoog percentage, een arts raadplegen.
Stress.Bij constante spanning het lichaam alfa-amylase - een enzym dat interfereert met zwanger. Volgens het onderzoek zijn waarvan de resultaten gepubliceerd in het tijdschrift Human Reproduction, in Vrouwen in het speeksel die hoge niveaus van dit enzym had, de kansen om zwanger werden verlaagd met bijna 30%. Dus als je wilt een kind te krijgen, vermindert het niveau van stress in hun leven. Ga in voor sport, meditatie, ga naar een psycholoog indien nodig. Soms is de situatie kan worden gecorrigeerd gezamenlijk bezoek op vakantie of gewoon een goede nachtrust.
Roken.Zelfs passief roken vermindert uw kans om een moeder. Dat hij is de oorzaak van onvruchtbaarheid genoemd in 15% van de gevallen. U wilt een baby? U moet stoppen met roken of te stoppen om in met rook gevulde kamers ten minste één jaar vóór de conceptie.
Gewichtsproblemen.Vaak is de oorzaak van het onvermogen om een baby te verwekken wordt overgewicht, volgens professor aan de Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. Het is de oorzaak van onvruchtbaarheid genoemd in 12% van de gevallen. Ook voorkomen dat een moeder en een onderweging scherpe verlies kilogram.
Medicijnen.Er zijn een aantal geneesmiddelen die onderdrukken vruchtbaarheid. Bijvoorbeeld omvatten deze antidepressiva en stemmingsstabilisatoren (medicijnen die de stemming te stabiliseren - Ed). Dus als u het nemen van eventuele medicijnen, raadpleeg dan uw arts, als ze interfereren met de conceptie van het kind.
Smeermiddelen.Volgens studies, smeermiddelen toxisch voor sperma. Ze hebben geen sperma in staat te stellen snel in de cervicale slijm, zodat ze in het zure milieu van de vagina sterven, zonder dat de baarmoeder te bereiken.
foliumzuur deficiëntie.Als u van plan bent om binnenkort bedacht de baby, start met foliumzuur in een dagelijkse dosis (0,4 mg per dag). Dit is een belangrijk sporenelement, dat betrokken is bij de ontwikkeling van de cellen en het proces van hematopoiese. Ook in uw dieet voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur, zoals wortelen, spinazie, sla, asperges, bonen, kalfslever.
Ftalaten. Sommige remedies voor huidverzorging, parfums en cosmetica bevatten ftalaten en deze schadelijke chemicaliën worden vrijgemaakt uit PVC flessen of kunststof houders, met name onder invloed verwarming. Volgens haar schade aan het lichaam ftalaten zijn heel goed in staat "overtreffen" roken. Daarom, om hun gezondheid en reproductieve functie niet te schaden, de voorkeur geven aan natuurlijke cosmetica, en gebruik nooit plastic gebruiksvoorwerpen om warmte te eten in de magnetron.
Chronische ziekten. Een ernstige belemmering voor het ouderschap kan veel chronische ziekten, als een vrouw en een man te zijn, en het is niet nodig, ze kan worden gerelateerd aan de seksuele sfeer. Dus als u van plan bent te verwerven nakomelingen, slagen voor een medisch onderzoek en een arts raadplegen over zijn plannen. Zorg goed voor jezelf en je dierbaren!
En we nodigen u uit om de video, die shows te zien, in feite is er een conceptie.
